【大纪元4月28日报导】（中央社记者王怡君台北二十八日电）以往被准妈妈奉为圭臬的“一人吃两人补”观念并不正确，医师指出，台湾八成五怀孕晚期的妇女都超重，其中九成以上胎儿体重没有因此增加。
中华民国周产期医学会秘书长徐振杰表示，正常在怀孕前三个月体重增加约一到二公斤，中期三个月体重增加五到六公斤，最后三个月，增加五到六公斤，整个怀孕过程体重增加应该控制在十三到十四公斤范围内，原本过瘦的人可以增加到十五到十六公斤。
徐振杰引述周产期医学会所作“台湾怀孕妇女饮食调查习惯”结果指出，超过七成的妇女赞成怀孕期间“一人吃两人补”观念，但进补对胎儿并没有帮助，反而会让自己产后身材难以恢复，孕妇应该避免摄取淀粉、油炸、高脂肪等食物，平时多运动和不要睡太多。
徐振杰也说，妇女生产后六个礼拜回诊，有九成都瘦不下来，只有两成体重稍微减轻。
一般而言，妇女产后半年到一年左右，体重会回复，但多不能到达产前模样，而是比原体重多一成。中华民国周产期医学会下午将在台北远东饭店发表“台湾妇女饮食习惯调查”，公布台湾怀孕妇女的饮食习惯与体重变化报告。
