【大纪元5月12日讯】自由时报记者蔡彰盛╱竹市报导
一名廿五岁女性上班族，一年多来四肢无力，一直以为是工作太累睡眠不足，后来前往医院检查，才发现血红素过低。医师以铁剂治疗，再转介妇产科改善经血过多的情况后，当事人的血红素不足情况才得到改善，原有的疲倦及全身不适的情况也得到缓解。
卫生署新竹医院家医科医师陈孟侃表示，这名平时在贸易公司上班的患者，一年多来常觉得全身疲倦，四肢无力，起初她以为是因为工作过度劳累、睡眠不足所致，但休假过后症状依然存在，因此寻求医师协助。
他说，经诊察发现，患者平日的月经量就较多，加上最近为了控制体重，饮食不正常，因此罹患了缺铁性贫血，血红素只剩下正常人的三分之二。由于患者贫血时间已久，而且不是因为短期间内出血造成，所以并没有出现典型贫血症状如头晕、心跳加快或运动耐受不良等，仅仅是全身倦怠、不适而已。
陈孟侃指出，缺铁性贫血是一种门诊常见的疾病，主要的原因来自于铁质摄取不足或血液过度流失造成，男性常见的出血原因为消化道出血，如消化性溃疡、大肠出血或痔疮出血等。女性则可能因为月经量过多或消化道出血造成，医师除给予补充性的铁剂治疗外，也必须详细追查血液流失可能的原因。
陈孟侃建议，民众要避免缺铁性贫血，平日应该多注意铁质的摄取，一般红肉类、动物肝脏、蛋黄均含有丰富的铁质，素食者可以选择全榖类、深色蔬菜或海藻如紫菜来补充铁质。此外，维他命Ｃ或水果也可以帮助铁质的吸收。
此外，平时民众也应多注意自己是否有消化道出血的症状，如黑便或血便，女性也应留意月经流量是否过多，这可由经期的天数及换卫生棉的频率来评估，如果时常有头晕、全身倦怠、心悸、四肢冰冷、脸色苍白、运动耐受不良等症状，最好到医院检查。(http://www.dajiyuan.com)
