【大纪元9月15日讯】在阿宝幼时，中国国内物质非常缺乏，无论买鸡蛋、豆制品或肉类都得凭票。由于当时庶民能买到的水果也大多不酸则涩，所以阿宝对水果是视而不见。宝妈为了阿宝能健康成长，所以经常趁阿宝张着嘴问“为什么”的时候，往阿宝的嘴里塞各种保健药丸。(虽说现在不用凭票，但听说很多中国农民和下岗工人比当时的阿宝还惨，不止是吃不到这些“营养品”，连钙片大概也没什么机会吃。不过，这些伤心事在这里暂且不谈)。
现在在国外，吃水果代替主食已是年轻人注重健康和体型的时尚的一部分。虽然如此，由于儿时的记忆，使阿宝对水果至今还是不闻不问。但近日，阿宝吃得最多的东西却是柠檬。从生啃柠檬到柠檬派(Lemon Pie)，从柠檬面膜到柠檬鸡。倒不是阿宝改了性子，也不是因为超市的柠檬大贱卖，而是阿宝感觉全身需要摄取大量的维他命C来帮助维持身心的健康。
为了维持健康，成人每天需量摄取100毫克的维他命C。但每当人感觉到忧郁(Stress)、过分担心、紧张或惊吓时，在那一瞬，人体需要消耗500毫克(相当于5天分)的维他命C去促使肾脏分泌抗忧郁的荷尔蒙。当人感到忧郁(Stress)时，平时存储在肾脏的维他命C就会被逐渐消耗。如果维他命C摄取量不足的话，会减弱人对忧郁或压抑(Stress)的抵抗力，时间一长，便会出现感冒等病状，影响身体体质。
阿宝平日心宽体胖，无忧无虑，何来的忧郁(Stress)和惊吓呢?话说几天前，俄罗斯恐怖份子把无辜儿童劫持为人质，造成了数百人伤亡。看着图像中死亡儿童的照片和在那嚎哭的家人，众多善良人都感到了对这种灭绝人性的恐怖行为的愤怒。就在这时，中央电视台的四套节目在播放俄罗斯人质危机的新闻报导时，竟在萤幕下滚动播出了有奖竞猜：俄罗斯人质危机中一共有多少人丧生：答案A 人；B 人；C…；D…，移动发送答案至….。听到这消息，阿宝不仅一惊。
中央电视台的节目听说从采访到播放为止都要经过重重审查，任何不符合国家政策和精神的东西都会在层层审批中被删除。难道在这严密的组织审查中竟没有一个人对此提出异议？没有一位工作人员为此感到良心和道义上的谴责？阿宝想到这里，不仅倒吸一口冷气。难道是央视的制作人员拍“天安门自焚假案”等假的东西拍得太多晕了头，分不清真假和对错，失去了平衡？阿宝想到这儿，不由得又为这些工作人员的身心健康而担忧••••••。
就这样两惊一忧，使阿宝的身体消耗了大量的维他命C。为了中国人民的身心健康，为了中国人民的良知不再受污染，也为了柠檬不会绝种，阿宝诚请中央电视台此节目的有关人员–退休吧！
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