口腔保健 由正确刷牙做起

【大纪元3月18日报导﹝中央社记者杨淑闵台北十八日电﹞台湾地区牙周病患逐年增加，民众刷牙普遍过于草率，业者提出口腔保健先由刷牙做起，依据贝氏刷牙法，必须让牙刷与牙面成四十五度角，覆盖一点牙龈，每次刷两颗，来回算一次，必须刷十次再换部位，完成刷牙至少要两分钟以上。

高露洁指出，不重视口腔保健、错误洁牙方式及不规律洁牙习惯，是牙齿健康的最大杀手，根据卫生署统计资料显示，政府每年支付龋齿、牙周病医疗费用高达一百四十一亿元。

台湾民众的牙齿问题广泛散布于不同年龄层，业者说，除学龄前人口，三十五岁以上成年人平均有十一颗不健康牙齿，全体民众近五分之一需要全口假牙，而六十五岁以上老人平均坏牙高达十三颗，三十岁以上成人，不到百分之七的人拥有一口好牙。

业者并提供十二项自我检视口腔原则：牙龈出血、牙龈发炎、牙结石、牙菌斑聚积、是否早晚只刷两次牙、不易去除牙菌斑、牙渍、口腔异味、牙根蛀牙、未清洁齿缝、珐琅质脆弱、是否持续防菌，若有以上的负面情况，口腔健康就可能亮起红灯。 　　

为推动口腔保健，高露洁表示，在世界各地结合医界举办免费口腔健检活动，例如：泰国、澳洲等；台湾去年曾举办全国口腔保健月活动，今年结合牙医诊所，在全台举办免费健检活动，可去电0800-011-176或上网www.freecheck.org查询。