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【大纪元6月8日报导】(据明报新闻网报导) 美国研究人员发现，简单地开怀大笑也是一种不错的减肥方法，它所消耗的热量不容小觑。
美国范德比尔特大学研究人员日前在欧洲肥胖大会上公布的研究报告说，他们通过研究发现，虽与跑步、踏单车或上健身室等无法相比，但每天大笑１０分钟到１５分钟，视个人体重不同可多消耗１０卡路里至４０卡路里，相当于一块中等大小朱古力的热量。
研究负责人布乔斯基说：“根据我们的计算，如果持之以恒，一年下来相当于减掉２公斤赘肉。”
布乔斯基及其同事相信，他们是第一个研究发笑消耗热量的研究团队。他们共招募了４５对好朋友参与实验。
布乔斯基指出：“我们发现，当人们发笑时，消耗的热量较基础代谢率约高出两成。”
