【大纪元9月21日讯】（大纪元综合报导）浸会大学的一项调查显示，女性盲目追求瘦身，容易导致病态瘦身，建议市民常以脂肪磅量体重，准确量度自己的健康情况。
浸大1个研究中心测试了市面上10款脚踏式脂肪磅，价钱由400元至900元不等，测试发现准确度可以接受，全部都可以有效测试身体脂肪量和体重，有助掌握身体健康状况。
研究中心指不少人量度自己是否肥胖的指标，除了磅重，都是透过照镜子或者其他人的看法，中心认为，这是不健康亦不全面，建议市民常以脂肪磅量体重，又建议要改变瘦即是美的看法，否则会出现病态和营养不良。
研究中心副主任雷雄德指出，脂肪是人体必需的营养素之一，可以运送溶于脂肪的维他命A、D、E及K，亦可以保护身体，若盲目追求瘦身会影响健康。
他说，在03/04年度，15岁以上的过瘦人口达到58.5万，占总体人口超过10%。
根据标准，成年男士的理想脂肪量为11%至16%，成年女士是16%至22%。
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