跑鞋避震效果 低价不输高价

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【大纪元10月11日报导】(中央社巴黎十一日法新电)许多喜欢慢跑的人经常购买价格高昂的跑鞋,认为这些高价产品比较不会造成运动伤害。可是医学专家进行的研究证实,这种观念不过是自欺欺人。

“英国运动医学期刊”指出,苏格兰的研究专家对三种不同价位的跑鞋进行试验,这三种由不同厂商生产的跑鞋分为低价跑鞋(五十六点四美元到六十三美元)、中价跑鞋(八十四美元到九十一美元)与高价跑鞋(九十八点七美元一百零五点七五美元)。

用胶带把跑鞋制造厂的商标遮住后,科学家把一片薄薄的足底压力板放入鞋内,压力板的形状有如鞋垫。这个称为“足底压力量测系统”(Pedar)压力板可以测量脚底三个不同部位的压力:脚后跟底下、前脚掌与大脚趾底下。

试验的主要目的就是测量鞋垫的效果,因为厂商宣称,他们制造的跑鞋鞋垫可以吸收行走或跑步时从地面传到足部的震波。

接着研究人员要求四十三名志愿测试的年轻男子,穿上跑鞋在试验室二十公尺长的走道上行走。每个人还背着一个背包,里头的仪器可以接收跑鞋中压力板传来的资料。

其中九人穿上跑鞋后,在跑步机上跑步,研究人员用这种方式测量跑步压力与行走压力之间的差异。

研究人员在英国运动医学期刊发表的研究报告指出:“总体说来,低价与中价跑鞋的压力低于高价跑鞋。这些试验说明,较便宜的跑鞋不但可以提供与高价跑鞋相同的保护作用,事实上效果可能还更好。”

跑步是个具有高冲击力的活动。以中距离而言,跑者每次脚落地时受到的冲击力为其体重的二点五倍。随着跑者的速度加快或疲惫感增加,足部承受的冲击力就愈大。


研究报告,低价与中价跑鞋的压力低于高价跑鞋。(法新社)

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