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【大纪元11月3日讯】〔自由时报记者张存薇／台东报导〕烟、酒、槟榔、零食等外来产物逐渐改变了传统简单的饮食文化，兰屿岛上越来越多文明病，兰屿乡卫生所首度结合健行及闯关活动，将于今天举办“健康一百、健行闯关”，让乡亲了解健康饮食、运动的重要。
护理长郑丽妹指出，兰屿乡亲早年以地瓜、芋头、飞鱼等简单食物为主，外来食物进入兰屿后，越来越多民众抽烟、吃槟榔，三餐吃完还要加宵夜，再加上乡民习惯吃腌渍、盐分重的食物，高血压患者有增多趋势，中老年人体脂肪率也增高。小孩也因早餐外食加上零食走上虚胖。
她说，这次活动结合健走运动、卫教宣导，希望以寓教于乐的方式，让乡民在天然美景中边健行、边了解保健的重要，从卫生所健行到贮存场折返，全长十公里，分为五关活动，每关都有护理人员提供相关咨询服务。
第一关是报到宣誓“我家不吸烟”，卫生所人员分别以母语、国语编了健康歌教唱；第二关是烟害防治关；第三关为青少年保健关，以两性教育、优生概念、妇幼卫生为主；第四关为慢性病及老年疾病防治；第五关由台电公司宣导节约用电。
此外，兰屿岛上欠缺小儿科医生，一般家长搞不清楚新生儿健康评估及发展，卫生所17日也将举办“亲亲我的宝贝”活动，包括六个月以下婴儿的父母包尿布比赛、一岁幼儿的爬爬乐、三岁孩童的穿衣服比赛，以趣味方式引导父母了解幼儿各阶段的成长状况。
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