蒜苗拌鸭胗(图解)

编辑: 杨艳芝

标签:

烹制材料(三人份)

材料:

鸭胗(3个)、蒜苗(1两)、辣椒(1只)、蒜头(5瓣)、姜(3片)

调味汁:

盐(1/5汤匙)、白糖(1/2汤匙)、蚝油(1/3汤匙)、料酒(1/2汤匙)、香醋(1/3汤匙)、芝麻油(1汤匙)、辣油(1/3汤匙)

调料:

油(2汤匙)、料酒(1汤匙)、盐(1汤匙)

操作过程:

1 洗净蒜苗、辣椒,蒜苗切去头尾,切成丁,辣椒去蒂和籽,切成丁;姜去皮切成丝,蒜头拍扁去衣剁蓉。


2 鸭胗洗净放入沸水,加1汤匙料酒焯1分钟,捞起沥干水。


3 烧开锅内的水,加1汤匙盐,放入蒜苗和辣椒烫30秒,捞出沥干水。



5 锅内添入2汤匙油,爆香姜丝和蒜蓉,倒入1碗鸭胗汤,加1/5汤匙盐、1/2汤匙白糖、1/3汤匙蚝油、1/2汤匙料酒、1汤匙芝麻油、1/3汤匙香醋、1/3汤匙辣油拌匀煮沸,熄火摊凉。



厨神贴士

1、煮鸭胗的汤别倒掉,可做成调味汁来凉拌用,做出的凉菜会更美味哦!

2、切鸭胗用的刀具和砧板,洗净后用开水烫过,消毒干净保持卫生。

3、洗鸭胗时,先把鸭胗里的黄色内膜剥去,再洒上盐和面粉揉搓并冲洗干净。

4、鸭胗要切十字花刀,用来凉拌时会好看多,腌制时也容易入味。

( 来源:信息时报)

相关新闻
熟透的香蕉 烤香蕉松饼当早餐 香甜美味不浪费
茄子营养价值高 教你不吸油的茄子烹饪方法
在家做墨西哥烤肉风味的牛排披萨
不只抗氧化 解锁巴西莓的功效和混搭吃法
如果您有新闻线索或资料给大纪元,请进入安全投稿爆料平台
评论