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长假收假症候群找上门 可寻求医疗专业协助

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【大纪元9月3日报导】(中央社记者郭美瑜台北三日电)暑假刚结束,许多学生还沈浸在暑假的悠闲气氛中,一名妈妈最近向台湾台北市社区心理卫生中心表达对孩子开学后的学习精神感到忧心。台北市卫生局表示,学生长假后易因学业感到压力,出现倦怠、注意力不集中的状况,若三至六个月仍出现常请假等适应障碍,就应寻求专业咨询。

金车文教基金会针对青少年的假期休闲调查显示,青少年暑假最常做的事以看电视居冠,其次为上网玩游戏、聊天、参加课辅者约有两成。卫生局的调查也显示,北市就学的青少年认为压力来源前两名分别是学业表现与时间安排。因此,漫长暑假后的开学期间,学生易出现“收假症候群”现象。

台北市立联合医院松德院区临床心理组主任林蕙蓉说,学期开始有学生出现精神困顿、倦怠、注意力不集中的情况,若持续三至六个月未获改善,或常请假,可能是适应障碍,更甚者可能会拒学。

松德院区临床心理师饶怡君说,学生在暑假期间看漫画、看电视,开学后情绪不稳、闹脾气,或躲在房里,家长就要留意学童出现“收假症候群”,临床上也发现有学童拒学的情况。根据国外文献,拒学的学生数约有百分之一至百分之五的比例,国内虽没有统计,但近五年来比例有渐增的情形。

卫生局表示,“收假症候群”指的是无法将放假的心情或作息顺利转回正常工作或上课的生活,造成收假后的白天精神困顿、倦怠、胃口差,甚至思考及注意力无法集中,睡眠方面常会晚睡睡不着,早起起不来等,最后成为上学迟到、课堂打瞌睡的问题人物。

卫生局说,家长若发现孩子出现“收假症候群”,可先与老师共商辅导方法,另可寻求医疗协助,相关讯息可上台北市政府卫生局网站http://www.health.gov.tw、或北市社区心理卫生中心网站http://mental.health.gov.tw查询。

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