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【大纪元3月7日讯】〔自由时报记者林相美／台北报导〕一名四十岁的豆浆店老板因工作关系，每天把豆浆当水喝，天天喝上千西西的豆浆，几乎不喝白开水，结果输尿管结石年年发作，疼痛难耐。医师、营养师表示，若父母、兄弟姊妹或自身是曾经罹患结石的高危险群，每天应摄取两千至三千西西的白开水，少吃菠菜、青江菜及芥菜等高草酸食物。
避免复发 应多喝开水
联合医院中兴院区泌尿科主治医师柯明中昨天表示，这名病患的父亲有结石，而他自己本身每天一边工作，一边喝豆浆，一整天几乎没有喝白开水，结果输尿管长出一公分的结石。
柯明中说，两公分以下的结石均能以体外震波碎石术予以震碎，不过，之后两年，患者又因输尿管结石求诊两次，询问之下发现患者几乎都不喝水，只喝豆浆，因此建议患者改变饮食习惯，除了喝豆浆外，也要搭配适当的白开水。
柯明中表示，尿路结石在泌尿科病人中仅次于尿路感染及摄护腺疾病，尿路结石再发概率高，“1日结石，终身结石”，若没有适当预防，五年内复发率高达五成。
高草酸蔬菜 建议少吃
联合医院营养部膳食治疗组主任林宜芬指出，这名病患水分摄取明显不足，导致体内酸浓度增加，容易产生结晶，导致结石。她建议，结石病史或结石家族史等高危险群若要避免结石复发，最重要是多喝水，少吃高草酸蔬菜例如菠菜、青江菜、芥菜，一周不超过三至四次。
柯明中提醒，结石症状包括侧腰痛、血尿、反复感染，少数病患就诊时结石已阻塞造成肾功能受损，或是结石过大必须以传统的开刀方法取出结石，不仅病患受苦，并发症也多；建议有结石病史者除了多喝水、适当注意饮食外，应配合定期门诊追踪治疗，减少结石复发或产生并发症的机会。
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