快速减重要注意 小心人瘦肝不瘦

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【大纪元6月27日讯】(据中广新闻记者陈奕华报导)脂肪肝不是肥胖者的专利,如果饮食生活习惯不良,身体代谢出现问题,瘦子也会脂肪肝,尤其快速减重者,因为营养不均衡,热量摄取不足,脂肪肝也容易上身,因此,减重时每个星期最好不超过0.5公斤。

根据书田诊所今年五月健检门诊资料显示,在一千人的超音波中,得到脂肪肝的有六百八十五人,其中男性年龄多在三十到四十岁,女性则是四十到五十岁,尤其快速减重者不能大意,因为体内脂肪转换成热量,会释放出脂肪酸堆积肝脏。

书田诊所胃肠肝胆科主任王志堂说:“快速减肥的人吃的少营养不均,可能摄取的都是卡路里很低,淀粉很少,脂肪也很少,这种情况下,体内必须将身体的脂肪分解,分解后会产生很多脂肪酸,如果没办法氧化掉,就会集中在,沉积下来变成脂肪肝。”

由于脂肪肝没有明显症状,非常容易被忽略,大部分患者状况稳定,对生活不会有影响,不过仍有部分会转变成脂肪性肝炎,甚至是肝硬化、肝癌,因此定期追纵相当重要,如果肝功能正常,只要两到三年做一次超音波,但是肝功能异常的患者,最好每半年检查一次。

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