【大纪元10月20日讯】(据中广新闻报导)德国卫生专家说，上班的时候要常走动走动，注意力才能集中。
德国最新一期的背部健康通讯报导，上班时坐在原地不动的时间不要超过百分之六十，以免影响注意力，同时让精神紧绷。
背部健康专家说，动一动可以促进循环，把氧气送往各个器官以及脑部，让人头脑清醒，增加效率。所以他们建议，坐办公桌的人把时间分成三部分，百分之六十坐在桌子前面，百分之三十做些需要站着做的工作，另外百分之十的时间到处走动走动。
德：上班要常起身走动 注意力才集中
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