【大纪元10月31日讯】（大纪元记者欧阳温哥华报导）本周日（11月1日）卑诗省的时钟将倒拨1个小时，日光节约时间（DST）转为标准时间，卑诗保险公司（ICBC）提醒司机、骑自行车人士和行人下周要特别注意出行安全。
时间的改变会扰乱人的生物钟，因此人们需要调整作息时间。夏令时结束时，司机要适应较短的白天，和在黑暗中上下班，再加上不断变坏的天气和道路状况，令驾车更加危险。司机，骑自行车人士和行人在出行时须格外谨慎，并要预留额外的时间到达目的地，特别是在周一上班的时候。
ICBC统计数字显示，在夏令时结束的第一个工作日驾车的危险更高。根据过去5年的平均数字（2004-2008年），在时间改变后的周一，通常会发生900起撞车事故，较时间改变前周一的700起增加29%，伤亡人数增加52%，撞车事故造成的经济损失达650万元。
ICBC希望司机特别注意以下5项本季最重要的驾车技巧：
第一，提高警觉，因为光照不足看清路况就更加困难，所以需要特别警惕。
第二，照亮道路，任何时候都要使用车灯，以确保看到行人和其他车辆，还要保证车灯清洁，并且所有的车灯都工作正常。
第三，要休息好，尽量早些睡觉，并快速入睡，白天多做运动，睡前洗个热水澡，一本书和一杯热牛奶也会对睡眠有帮助。
第四，提前计划，下周计划用更多的时间上下班，出门前养成听交通信息的习惯或上网drivebc.ca查看交通状况。
第五，车速减慢并保持距离。道路繁忙和超速是造成车祸的主要原因，要记住在湿滑路面和覆盖着树叶或泥土的道路上刹车需要更长的时间。◇
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