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马拉松
【大纪元11月26日报导】（中央社记者陈思洁台北县26日电）重度视觉障碍者黄火运，年轻时因故全盲，但他不放弃自己，积极走入人群，并专注在长跑运动，目前已跑过7次全程马拉松。最大的愿望是可以跑完100公里的超级马拉松比赛。
台北县政府响应2009年国际身心障碍者日，将于28日在淡水捷运站举办身心障碍者表扬活动。台北县政府社会局今天举行记者会，邀请入选杰出身心障碍者的黄火运分享生命历程。
黄火运说，自19岁因病眼盲后，经历人生最低潮的时期。
因缘际会进入盲人重建院，黄火运体认到“既然眼盲了就要学习一技之长，就算亲人再亲密，也不可能陪伴1辈子”。自此放开心胸，努力学习按摩。4年前经由朋友的介绍接触长跑运动。
和一般人不同，视障者参与跑步需要他人带领。视障者和带跑者并肩齐跑，以类似“两人三脚”的方式，两人的手握住绳子两端，视障者靠绳子感受方向的改变，借此调整自己的脚步。
他曾在2008年参加太鲁阁峡谷马拉松路跑活动，获得男子视障组第1名，成绩4小时39分9秒。
黄火运表示，因为什么都看不到，刚开始接触跑步心里很恐惧，也不清楚步伐还有呼吸调整方式，常常受伤曾经想要放弃，不过经过朋友及教练的鼓励，黄火运努力不懈，4年来已经跑过7次42.195公里的全程马拉松，未来还想要挑战100公里的超级马拉松。
接触长跑，建立另1个兴趣后，黄火运结交许多朋友；他用正面态度面对生活，并鼓励视障朋友走出户外，接触人群，给自己拓展生命的机会。
