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老年痴呆
【大纪元6月27日讯】（大纪元记者邓振梁编译）人年纪越大思考及认知能力越差，这是不可避免的，但最近一项研究发现，许多老人仍是思考清晰。经过追踪研究显示，不抽烟、维持活跃的社交生活及经常运动是维系脑力的重要关键。
这一调查的负责人、加州旧金山大学教授菲奥哥表示，部分老人到老仍是头脑清晰。过去的研究大部分锁定在何种因素会导致痴呆，较少探索如何保持头脑清晰聪明。
他的研究追踪2,509位年龄在70-78岁之间，状况良好的成年人。经过八年的追踪，有53%显示轻微认知衰退，16%显示严重认知衰退，但30%认知能力没有改变。
进一步分析发现，一周若能好好运动一次以上，维持认知力的概率比不太运动的人高出30%。拥有至少高中学历的群体维持脑力的概率是教育程度较低群体的三倍﹔识字能力在中学毕业程度的老人能够维系脑力的概率比识字能力更差的老人高五倍。
此外，不抽烟的老人维系脑力的机会是吸烟老人的两倍。
虽然教育程度难以改变，研究人员认为吸烟、运动及参与社交活动是可以改变的因素。
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