启思故事:专注当下

何权峰 (畅销心灵作家)
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如果你想要身处某地,当下就要把自己完全融入那个环境。──甘地

在古代的故事中有一段有趣的对答──

有一位施主问一位禅师:“修行人平常是如何生活的?”

禅师很平淡的回答说:“也没什么,只不过是吃饭睡觉而已。”

这位施主非常讶异禅师的答案,不以为然的反驳道:“一般俗人每天也是吃饭睡觉而已,那么修行人和俗人又有什么差别?”

禅师莞薾一笑的摇摇头说:“不然!修行人吃饭的时候就吃饭,睡觉的时候就睡觉。而一般人该吃饭的时候不好好吃饭,心中却是想东想西,该睡觉的时候不好好睡觉,总是百般的烦恼。”

好好观察一下自己,你是否也是一直活的很忙乱?不论是吃饭、睡觉、工作、娱乐,总是做这个想那个,想着这一天做了什么,改天还有什么要做。

是否每件事都很卖力去做,却不曾用心注意过“当下”正在做的事?是否为了虚无的“下一刻”,而典当了真实的“此时时刻”呢?

摘自:《哈哈笑过苦日子》高宝出版提供@
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