【大纪元2月17日讯】试试看，你能不能够将头顶到自己的脚尖？别看这小小的动作，没两下子，还真得做不来。不过对于现年92岁的崔介枕老先生来说，这却是再也简单不过的了，不仅如此，他还可以一口气连做两百下伏地挺身，然后脸不红、气不喘地继续和你哈啦。
民国前一年出生的崔伯伯，在今天由中国国民党为植物人安养所举办的爱心跳蚤市场活动中，成了锋头最健的来宾，在舞台上，他可以不用麦克风地侃侃而谈，中气十足不打紧，一时兴起，还当场秀了两下子。
脱下了西装，崔伯伯屁股坐在地上，只见他将头慢慢地往前伸，轻松地就顶到了脚尖，现场随即响起一片叫好声，这还不打紧，接着又秀了绝技，慢慢地吸气，却始终未见他吐气，时间长达十分钟，如果不是主持人喊卡，崔伯伯还会再继续下去。
民国22年，他师承察哈尔省清凉寺光明法师传授的“床上保健功夫”，不过那时候他并没有很认真的练，结果是“66岁以前，我晚上睡觉不戴帽子，第二天一定感冒”，66岁以后，他发愤练功，将近30年来从未间断，现在，他晚上睡觉不再需要戴帽子，一觉到天亮，身体更好。
崔伯伯说，每个人都想健康长寿，但必须要做到四个四件，就是营养够、睡眠够、运动够，还有心情愉快。除了上述四个条件外，他更鼓励你我练练气功，说到气功，崔伯伯兴致又来了，他最拿手的就是憋气，最高纪录是光吸不吐可以长达一小时，为了取信于人，他还从包包拿出过去的报导，证明所言不假。
他说，要健康，就要练气、练力，内外双修，现在他每天要花2个小时来保健，就是练气、练功。
过去在大陆时代，崔伯伯曾做到少将，后来撤退来台，部队缩编后，成了上校，不过看淡名利的他，根本不在乎这些东西。他自军中退伍后，转任警察，负责人事考核工作，“当时经常有人上门送钱，我全部退掉，能亲自退的就直接到对方家里，不能亲自退的，就用寄的。
看淡名利、认真练功，每天做好吐纳功夫，崔伯伯更送给现代人几句话，“富者能忍保家、贫者能忍免辱、夫妻能忍和睦、父子能忍慈孝、兄弟能忍情长、朋友能忍义笃。”试试看，你我也会像崔伯伯一样，活到百岁、照常可以一口气做两百个伏地挺身。(转自东森新闻报)
