【大紀元1月11日訊】在北歐國家，中國人生病時感覺最大的問題是見醫生難。儘管每個社區都有醫療中心，但是通常只接待有預約的病人，而像中國大陸直接去門診這種方式很少見。所以平時應該準備有當地醫療中心的電話號碼。感覺需要看醫生時，至少提前一週預約（特殊情況至少提前一兩天），否則臨時去醫療中心等待，等很久也不一定能見到醫生。
一般的頭疼感冒、發燒咳嗽這類疾病，人們大都直接去藥房，詢問藥劑師，可直接購買無須醫生處方的藥品。如果幾天內病情沒有好轉，才會打電話預約醫生。醫生初診後，如認為仍需進一步檢查、複診和治療，通常會與你再約時間。而萬一遇到急性病發作時，可直接去急診中心，那裏24小時都有醫護人員工作，所以不用擔心延誤病情。
北歐是高稅收國家，稅收的大部份都用於社會福利保險。初到北歐、獲得永久居留權之前，需要個人自己購買人壽保險，否則醫療費用相當昂貴。獲得永久居留權後，則基本可享受本國公民待遇。
醫療保障制度分為兩部份，一個是醫療費，一個是醫藥費。在首次就醫和買藥前，會得到一張醫療卡和醫藥卡，用於記錄醫療和醫藥費用。自付藥費的最高額瑞典為每年1800克朗（175歐元）。北歐四國基本不相上下。在第一次從藥房購買藥品之後的一年之內為一個計算年度。其中藥費累計到900克朗之後，繼續購買藥品，就會獲得一定的折扣。如果在一年內，藥費累計到1800克朗之後，超出部份則全免(此處所指藥品必須有醫生處方)。去醫療中心預約醫生，做各項檢查、住院、做手術等，需要一張醫療卡。每年度自付醫療費用最高額瑞典限定為900克朗，如果就醫費用超出，則超出部份全免。
北歐人做事認真，規則很多，同時又有無數例外。要想一個人悶頭去讀懂各種規則，只會搞到頭疼，好在北歐人大都好脾氣好耐性，所以只要你勤問，總能得到一個正確而滿意的答覆。
北歐山清水秀，人口稀少，物質豐富，自然環境保護較好，沒有什麼污染，因此到了北歐之後，漸漸地也和當地人一樣較少生病，身體變得健康了。除此之外，北歐社會以人為本，社會比較富足安定，犯罪率較低，民風淳樸，人際關係簡單，沒有生存壓力，心理上比較放鬆，也減少了生病的機會。儘管初到北歐的中國人感覺語言難學，文化差異大，適應北歐社會有些困難，但是住久了就體驗到了北歐社會的種種好處。
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