憂鬱症篩檢 鬱卒掰掰

【大紀元10月20日訊】（大紀元記者郭益昌台灣彰化報導）彰化縣99年度整合型精神疾病防治中心及心理衛生工作計畫，訂立每年10月份第二個星期六為「憂鬱症篩檢日」，20日上午彰化基督教醫院配合彰縣衛生局推廣憂鬱症篩檢活動，活動中以問卷調查及專題講座等方式讓民眾認識憂鬱症並有效預防。

現代人不分男女老少經常會有工作及課業上的壓力，功課緊繃和職場競爭而導致緊張焦慮，生活壓力大難免心情「鬱卒」情緒低落，可以透過適當的紓解方式來消除壓力穩定情緒。

彰基精神科主任王俸鋼表示，規律的生活和健康的運動都可以避免憂鬱症，同時憂鬱症並非不名譽的疾病，如同身體任何器官都會生病，可以透過醫療來改善，但是最重要的是預防勝於治療的觀念，日常生活中健康的飲食也很重要，濫用藥物、毒品也是導致心理不健康因素。

同時指出彰化縣民眾的心理素質較其他縣市來的健康，原因是都會地區壓力較大，而彰化縣府對民眾心理健康極為重視，衛生局設立的彰化縣社區心理衛生中心，可以提供居住或工作於彰化縣民眾免費心理協談與諮詢。電話：7127839。