【大紀元6月1日訊】（大紀元記者陳霆台灣台北報導）台灣有些民眾以為，只要勤運動就能預防骨質疏鬆，其實台灣亞運好手，也有骨鬆問題，醫師表示，65歲以上婦女還是要每年定檢方為上策。
台灣唯一勇奪亞運長青組二金一銅的74歲潘女士，在運動場上打敗各國好手、曾創下200公尺的亞運紀錄，卻也難逃骨鬆危機！原來潘女士早在60多歲時即發現有骨鬆問題，但她卻一直以為只要運動量夠就可以讓骨鬆不藥而癒！
中華民國骨質疏鬆症學會秘書長黃兆山醫師提醒65歲以上女性，運動雖可強化肌肉耐力，但每年骨質檢查絕對不可少，一旦發現有骨鬆問題時更要積極治療，以預防骨折的發生。
據統計，台灣地區65歲以上女性約每4位就有1人可能罹患骨鬆，而65歲以上老人自述過去一年曾跌倒的比率為20.5%、跌倒後受傷比率則近三成1。儘管骨鬆教育已相當普遍，許多民眾對骨鬆認知與治療仍存在迷思，如：只要補鈣和運動就夠了、駝背是自然的老化現象，乃至就醫後改善疼痛就不再繼續治療等。
黃兆山指出，台灣屬於骨質疏鬆的高盛行率地區，存在著「四女一鬆、五老一跌、十跌三傷」的老年健康危機。且國人發生髖骨骨折的比率亦年年攀升，從健保局的統計資料發現，約20%的骨鬆病患在髖部骨折發生後的一年內死亡。而超過40%則必須長期仰賴他人生活，還要擔心再次骨折的高風險，所衍生的醫療成本，耗用極大的社會資源。若能改變骨鬆病患的治療迷思，即可能有效減少健保資源的消耗。
台大醫院骨科部醫師江鴻生，特就其臨床經驗，提出三個提醒：第一，是即便平時有補鈣或運動的媽媽，也要定期檢查骨密度。其次駝背是骨鬆骨折的結果，尤其駝背導致身高倒縮3公分以上的停經後婦女，更屬骨鬆骨折好發的高危險群。第三則是就醫的媽媽們，在骨折、疼痛狀況緩解後，不可自行中斷骨鬆治療。
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