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胡乃文熱線答疑(八)

文/胡乃文中醫師

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問:有無中藥對治富貴手?這個病,手對什麼物質都會過敏,脫皮。

答:富貴手是一種過敏病、黴菌感染的病。黴菌最怕乾燥、酸和熱。
有一種藥膏,叫「楓子油」,另一種油膏,叫作「紫雲膏」的,都可用來塗手。

日常生活建議:
1.手保持乾燥,洗手之後一定要擦乾
2.使用稀釋醋泡手具有防範效果,用一大盆水,滴幾滴醋之後泡手。
3.飲食方面注意中醫所說的「發物」,那些會誘發熱病的食物,如鴨肉、鵝肉、龍蝦、螃蟹、豬頭皮、老母雞等,還有容易讓人發炎的食物,盡量避免吃到。

問:灣區上班都是坐在電腦前,疏於運動。很多中年人得了代謝症候群,就是高血壓、高血糖、高血脂,膽固醇高,腰圍過粗。請問,怎麼治療?

答:您所說的,就是現在人見人怕的「三高」,即血壓高,血糖高,血脂高,它們並非單獨存在,都伴隨著精神的憂鬱、緊張、煩惱等。


(圖片來源:photos.com)

西醫的角度:

人緊張煩惱時,腎上腺素分泌會增多。腎上腺素一多,血壓就高,這種反應要用從心理治療,吃降壓藥物還不如用鎮靜劑好些。

中醫的角度:

血壓高和血糖高它不算什麼,主要因為傳統的中醫不是那些個概念。它是看人生了虛、實、寒、熱等病,它認為治好了那些虛、實、寒、熱等病,血壓、血糖等指標都會變為正常。”生病”有一定的原因,可能是外來的,比如天氣,如風、火、濕、燥、寒等;也可能是內部心理情緒的,人的喜、怒、憂、思、悲、恐、驚都可導致生病。


(圖片來源:photos.com)

■血壓高及血糖高的問題

大部分都是從內因來的,喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等。所以,情緒應該放平淡,盡量不要過度愛什麼,討厭什麼。

■血脂高的問題

血脂高即膽固醇或中性脂肪高過所謂的「標準值」。有人以為吃動物油脂或固態植物油就容易發生高膽固醇,可我臨床中卻認為「心理狀態」也很重要,比如害怕就是個很重要的原因。曾經有一位太太問我:「為什麼那些吃很多肥肉的人,什麼問題都沒有,她不吃動物肉連油脂類都少碰,怎麼膽固醇還這麼高?」由此,可見害怕也是一個原因。

另外,中性脂肪高也常伴隨著「脂肪肝」問題。在臨床診務中我發現脂肪肝病人,常吃「大小餐」?大小餐就是有時大吃大喝過飽、有時又吃得很少。有的病人因為工作關係,常會過時不能吃到東西,所以在事前或事後的盡量多吃,以免餓著,於是吃了「大小餐」。常常這樣戕害身體,肝代謝脂肪的能力就變了,造成「脂肪肝」還有「血中的中性脂肪」問題。

「三高」可以算是現代人最容易得的病,它們常是因為情緒和飲食不正常所致,因此怎樣讓情緒平穩、杜絕易怒、改變飲食的習慣等,才能使人更健康。


(圖片來源:photos.com)


古時候的中國人講,什麼事都不應該過度。例如名醫華佗說,人必須活動,但不能「使極耳」,意思就是,要做勞動的事情,但就是不可以做得過度。運動過度就會「虛勞」,可能產生「五勞」、「七傷」、「六極」。當然吃食物也是,不可「使極」。@◇

摘自「希望之聲節目廣播內容」,希望之聲國際廣播電台提供 (http://www.dajiyuan.com)

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