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研究:居家光潔 利於健康

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【大紀元6月3日訊】(大紀元記者崔穎編譯報導)我們經常聽到「桌子整潔,腦子敏捷」的說法。科學家認為,以家裏整潔為榮的人,往往也以自己的健康為榮,從而比那些生活邋遢的人更健康。

一項對近一千人進行的調查發現,家裏的整潔程度與人的健康緊密相關。美國的研究者為這個發現而震驚,因為他們一直在強調要多運動,現在看來政府對居家的內外環境應該注重了。也就是說,人們拿起吸塵器比拿起網球拍可容易得多。

印第安納大學–普渡大學,印第安納波利斯(Indiana University-Purdue University Indianapolis)妮可‧凱斯(Nicole Keith)博士說:「整天忙著打掃衛生、洗衣物,人體就一直是活躍的。」她還補充說:「有些人不願花30分鐘的時間散步,但卻會樂意花半小時的時間打掃衛生。」

凱斯博士一直在尋求能勸服人們多做運動以減少心臟病發病率的方法。她研究了聖路易斯998人的家庭狀況,考慮的因素包括整潔程度、傢俱的質量、噪音、污染、街道照明、周邊的建築、以及家人的運動狀況。

凱斯博士說:「家庭內部的情況好像是唯一影響他們活躍程度的因素。這和我們預想的差異很大。」為什麼家裏整潔那麼重要?也許是因為那些注重家裏整潔的人也更關注健康,或者是,那些忙忙碌碌做家務的人身體非常活躍。

不過,凱斯博士解釋說,也有可能是,居住在整潔有條理的環境,會促使人更好地照顧自己。此外,住在公園附近和植被多的地方也有用。以往的研究已經證明,在居住區加強綠化可以減少惡意破壞、亂塗亂畫、亂扔垃圾等粗魯的行為。

即使在市中心,住在公寓、花園或綠色地帶附近的人行為更溫和,壽命也更長。研究者說,綠色植物對人們的身體、心理、社會健康十分關鍵,「犯罪率和植被的關係很明確,植被越多,犯罪率越低。」
(http://www.dajiyuan.com)

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