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爆熱 疲倦.頭昏 當心中暑

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【大紀元7月4日訊】(據民視新聞報導)這幾天天氣實在太熱,可得小心中暑,萬一出現中暑症狀,教你幾招小撇步,輕易解決中暑問題,中醫師也提醒,狂吹冷氣及喝冰水,非但沒有幫助,反而更容易中暑。

中醫師拿著簡易的刮痧工具,親自示範中暑症狀出現,如何排除體內燥熱,舒緩中暑症狀,民眾如何判斷自己是否中暑了,提供幾個判斷標準給您參考。

如果有疲倦、頭昏、煩躁等症狀出現時,就要小心了,自行處理中暑症狀一點也不難,除了刮痧外,夏天盛產的瓜果,西瓜哈密瓜、甚至是綠豆都是最好的消暑勝品,而簡單的按摩穴道,也一樣有消暑的功用。

中醫師也提醒大家,吹冷氣及喝冰水不但對消暑沒有幫助,反而更容易中暑,常跑在外的勞動工作者及民眾,不妨試試這些消暑方法,省錢又方便。
(http://www.dajiyuan.com)

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