【大紀元8月5日訊】(大紀元記者徐乃義台灣桃園報導)現在人吃太好、吃太油膩，造就了「高血壓、高血脂、高血糖」三高，高血脂與飲食最密切。吃得愈多，可能膽固醇也累積愈多，導致高血脂相關疾病，危害健康威脅生命。
署立桃園醫院中醫科醫師與藥師詳細介紹如何與中醫配合調理身體以達到降低膽固醇的療效，署桃檢驗科透過團體衛教，教導民眾定期膽固醇檢測的重要性及如何降低膽固醇。
署桃新屋分院長兼檢驗科主任陳瑞昌醫師表示，身體需要有一定份量的膽固醇來維持正常機能，如激素和維生素的製造等等，不過當體內的膽固醇多於身體所需要的時候，它會積聚在血管壁上，造成血管漸漸硬化、狹窄，會傷害血管如果是供給心臟營養的血管發生阻塞，就容易造成冠狀動脈心臟病，包括心絞痛、心肌缺氧、心肌梗塞等；如果是供給腦部營養的血管阻塞，便會出現中風等病變，所以如何有效降低膽固醇，對於預防心血管疾病很重要。
署桃中醫科醫師楊正田建議，民眾應定期檢測體內膽固醇數值，平時多攝取蔬菜水果、節制飲食並且適當的配合中醫調理就能有效降低膽固醇，以達到預防疾病及平時保健的效果。
表一、正常膽固醇濃度參考值：
正常的膽固醇參考值約為130~200mg/dl，若200~239 mg/dl則屬於接近高危險邊緣，而膽固醇濃度大於240 mg/dl，則為高危險範圍。
膽固醇濃度：
130~200 mg/dl 屬於理想的範圍
200~ 239 mg/dl 接近高危險的邊緣，可詢問醫師有關日常飲食的指示。建議每年檢查膽固醇濃度一次。若是已經患有心臟病或者有兩個以上的危險因素，那麼應該屬於高危險範圍。
≧240 mg/dl 屬於高危險範圍，切記要三~六週內給醫師再檢查一次。若仍是如此，需確實遵守醫師指示。
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