前輩東山人最近向我推薦一條內湖近郊的環形登山路線，從大湖公園出發，可以連登內湖五座山，繞一Ｏ形大圈後，返抵大湖公園。由於就在近郊，交通便利，於是一口答應，要找一天來實地走一趟。
後來蒐尋資料卻發現，這條環形路線，少有人走，僅找到去年七月山友蕭郎的登山記錄，他還提及：「稜線山路頗冷門，有些地方路跡不清。」這麼一來，讓我的心情有點猶豫起來。而最近藍天隊剛整理過這條山徑，但願路況不致於太過荒涼。
抵達大湖公園時，將車子靠近公園東側的老公祠旁的小停車場，過馬路，來到成功路五段 350巷康樂山的登山口。
今天想走的這條環狀路線，分為三大段，中間以小段柏油路接駁，從成功路登山口至安泰街的水源頭福德宮是第一段，是大眾化的登山路線，我曾爬過多次。沿著水泥石階路上行，經過菜園，抵達已荒廢的山海寺。五年前初訪時，寺廟仍有人住，如今已成廢墟，雜草叢生，景象荒涼。廟前的橄欖老樹，樹下原有石椅空地，現在則堆著殘棄的雜物，空地被野草盤據。
過了山海寺，變為土路。不久，遇叉路，右往康寧醫院的登山口，取左行，土階山徑爬向康樂山，進入步道的菁華路段。就地取材的小樹幹鋪設的木階，採生態工法，讓這條步道保有自然本色，走在其間，充滿森林踏青的野趣。
爬上又爬下，連過兩座小丘，遇叉路，先取右行200公尺，抵達康樂山，遙望南港山及台北101摩天樓一帶市景，然後循原路返抵叉路口。續取左行，先下坡，後上坡，再爬過一丘，便抵達了 水源頭福德宮。
在廟前廣場石椅休息片刻，並入廟內參觀。水源頭福德宮，廟中有廟，廟內保存一座古老的石砌土地公廟，左壁還刻有「乾隆 年」，從字跡判斷，應是後人添刻之作。
雖然如此，但從資料得知，內湖的拓墾甚早，清乾隆29年（1764），《臺灣府志》即記載此地設有內湖庄，因此若說這座土地公廟創建於乾隆時代，並非不合於史實。
走出福德宮，取右行，沿著柏油路走，隨即來到叉路口。叉路口左側有水泥石階，爬往上方的聖明宮。聖明宮，又名「道祖廟」。廟右側（面對廟的左側）的廁所後方，為青山岩的登山口。由此進入今日環狀路線的第二段路程。
從林間小徑爬上廟後方的支稜，山徑鋪有石板，沿途還設有石椅，路況良好。約三、四分鐘，便登上青山岩的山頂，這裡設有一坡地雨量觀測站，基石位於觀測站右下方約10公尺處，上下各一，分別為「都2015」及「礦務課第一一三五號」基石，兩個基石上下相距幾公尺而已。
青山岩，又名聖明山，海拔87公尺。查閱蕭兄半年前的記錄，當時此地長滿雜草，因此沒有找到都2015基石，如今則環境整齊，已理出空地，基石輕鬆可及，可見藍天隊蓽路藍縷，以啟山林之功，惠我山友良多。看到此地環境，對後續的路況於是信心大增。
從水源頭福德宮到青山岩，僅十分鐘路程。山友登康樂山之後，應樂於再順登青山岩，可多撿一顆基石。
過了青山岩，爬往牛稠尾山的山徑，就是較少人走的冷門山徑了。
小徑已被藍天隊整理過，路況變好，我原本準備的小鐮刀，就無用武之地了。雖然沿途山徑不像康樂山步道的康莊大道，但已算是一條路徑清晰的山徑。一路走來，心情無礙。
沿途大致沿著稜線附近前進，無太大起伏，稀疏的雜樹林，夾雜著低矮的芒萁及漫生的雜草，添了幾份粗獷的原始山林的氣氛。約20分鐘，遇鞍部叉路，有山徑越嶺而下。取左行，仍循著稜線前行。一路都有登山條，指引清楚，不虞迷路。
走著走著，忽然傳來淅瀝的穿林打葉雨聲。只是小雨，有林葉遮蔽，無妨，懶得穿雨衣，帶著濕意瀟灑而行。不久，遇陡坡，拉繩攀上，七、八分鐘後，抵達稜上，出現竹叢，左側山坡，則見大片種植柑橘的果園。隨即抵達牛稠尾山，山頂就在山坡果園的上方。牛稠尾山，海拔141公尺，又稱「牛稠湖尾山」。從青山岩至牛稠尾山，約35至40分鐘。
牛稠湖，是地名，「牛稠」，是指牛寮、牛舍的意思，「湖」是山中的盆地。台灣各地都有「牛稠」地名，例如牛稠港、牛稠坑，都反映了昔日農業社會的風貌。
牛稠湖的位置，大約就在這片山坡果園的下方，為一狹長的谷地，谷地的出口，就是十四分陂（十四份陂），即今日的大湖公園。這座山位於牛稠湖谷地的尾部，所以被稱為「牛稠湖尾山」。
《台灣堡圖》有繪出一條古道通過牛稠湖谷地，並在牛稠尾山附近越嶺，通往康樂街291巷。我想這條古道可能仍然存在，成為今日農民上山種植果園的農路。
從牛稠尾山續行，山徑繞經果園邊緣，隨即變為陡下，須拉繩攀下。這樣的地形，更讓人確信，農民不可能利用這條陡峭山路來運送柑橘。從山坡的果園直下，應有古道舊路可直出大湖公園。
陡下之後，又爬過一座小山頭，附近都是小山，海拔不高，爬上爬下，都還算輕鬆。約20分鐘，抵達大湖街（五指山公路），出口處的電線桿為「五指幹41」，旁有「清景大湖」石碑。
抵達大湖街，行程已完成三分之二。沿著公路往下走，沒有樹林遮蔽，就得穿上雨衣了。步行約六、七分鐘，來到五指幹27電線桿附近，看見左側路旁的牛稠湖山登山口。
走入山徑，進入今天行程的第三段。路徑清楚，走在林間，感覺雨也變小了。一路爬坡，漸漸竹林取代了雜樹林，最後穿進稀疏的竹林間，爬上稜線。約5分鐘路程即登頂牛稠湖山。基石位於竹林間，無展望。
續循稜前進，稜線路，多為細瘦斜生的小綠竹，有時得俯身彎腰，穿過竹林。或扳竹，或閃竹，行徑頗像武俠電影的場景，約七、八分鐘，抵達牛稠湖山南峰，這座山，又稱「大湖山」，基石位於幽謐的竹林間小空地。
續行，仍穿梭於細長竹林間，如闖竹林陣。通過竹林後，山徑急遽陡下，拉繩向下走，山徑續沿溪溝旁下行，附近有高聳的竹林亂叢，為早期農民種墾的遺跡。溪岸農路紛歧，跟循登山條，溪澗微潺，竹林映目，頗有古道氣氛。
從大湖山下行約十幾分鐘，穿出草叢，抵達大湖山莊的169巷內。方才還是滿眼綠野幽林、竹林蔓草的景象，頓時變為樓房林立、車子並排的社區景觀。一位路過的社區居民，看見我一身褲管泥濘的從草叢小徑竄出來，表情訝異不已，驚問客從何處來。
沿著社區的巷道走出去，接大湖山莊街，約七、八分鐘，抵達大湖公園。續沿著成功路五段，雨中行，兼賞大湖及白鷺鷥山的湖中倒影，返抵大湖公園東側的老公祠停車處。走這麼一大圈，約三個小時，領略了很不一樣的內湖郊山風情。
旅遊日期：2010.01.16
——本文轉載自Tony的自然人文旅記http://www.tonyhuang.idv.tw/@
