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寒流報到 台國健局籲民注意身體

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【大紀元2011年01月09日訊】(大紀元記者施芝吟台灣台北報導)天氣冷颼颼,中央氣象局指出,受到強烈大陸冷氣團南下影響,全台都感受到溫度下降,這波冷氣團因水氣充足,未來一周,北部民眾恐怕得忍受濕冷的天氣。國民健康局提醒民眾注意自己的健康,尤其是三高患者更要注意保暖。

中央氣象局預報員姜禮鴻表示,10到13日都會受到冷氣團影響,未來一周北部及東北部的天氣除了冷之外還會下雨,至於中部地區,也有下短暫雨的機會;而南部地區天氣比較穩定,雖雲量將增加,但下雨機會不高。14日之後這波冷氣團威力稍微減弱。

隨著一波又一波寒流的報到,近日各大醫院的心血管患者暴增,求診病患甚至增加3倍。為減少心血管疾病之發生,國健局指出,三高患者,以及肥胖、有吸菸習慣、缺少運動還有家族遺傳心血管疾病之高危險群,天氣變冷造成血管收縮、血壓上升,要特別注意保暖。

除了注意天氣劇烈變化外,避免因天冷而大吃大喝,或是情緒起伏太大等情形,以免造成血壓升高,誘發心絞痛、心肌梗塞或中風之發生。

國健局表示,早晨有出門運動習慣之心血管疾病患者,寒流來襲這幾天,避免太早出門,最好等太陽出來、氣溫回升後再出門運動;並建議結伴運動,且運動前要先暖身,若運動中有任何不舒適現象,例如,頭暈、胸痛、心悸、盜汗等情形時,應立即停止運動。

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