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【大紀元2011年12月01日訊】（大紀元記者施芝吟台北報導）健康一百台灣動起來，據教育部調查，目前每4個小學生中就有1人屬過重或肥胖，而北市仁愛國小今年度的健康檢查中也發現BMI值過重、超重有585人，占全校學生的23%。杜絕肥胖，從小做起，國泰醫院與仁愛國小合作簽訂「健康促進合作契約」，希望減少校園小胖子。
國泰醫院內分泌主任林慶齡表示，國泰醫院設計一系列活動，其中規劃的「兒童健康生活營」校園減重計畫，由營養師開班授課教導學生正確的飲食觀念，諸如口渴只喝白開水或以水果取代零食等飲食原則，並督促學童每日確實填寫「我的健康生活日誌」，盼透過每日記錄飲食控制、運動等，幫助他們養成良好健康生活習慣，順利減重成功。
他強調，便利商店及食品廣告皆有致命吸引力，商店裡也有健康指數不好的東西，小孩很容易取得，從小必須教導小朋友均衡飲食、規律運動、避免肥胖。另外，家庭也扮演很重要角色，家人必須督導小孩，減少不必要或不健康的食物。
讀國小六年級的林同學表示，每餐至少要吃2碗飯，總是吃得又急又快，加上平常愛吃高熱量洋芋片、鹹酥雞，又沒運動，導致他身高才155公分體重卻重達70公斤，比起其他同班同學足足重20到30公斤。即將參加生活營的他表示，很開心能參加這個減重計畫。
除健康生活營外，國泰醫院也規劃運動傷害防治與營養補給課程、傳染病防治、口腔保健、視力保健、性教育、健康體位及營養衛教等一系列健康宣導，以加強學童健康觀念，讓人人都是「健康寶寶」。林慶齡補充，現階段先以運動傷害防治為主，明年2月起實施兒童健康生活營，每3個月評估一次。◇
（責任編輯：陳妤清）
