【大紀元2011年09月28日訊】一項最新研究稱,女性每日喝兩杯以上的咖啡,可能有助於降低患憂鬱症的危險。
據BBC報導，研究人員尚不清楚二者關係背後的原因，但他們相信，咖啡中所含的咖啡因可能改變了大腦的化學功能。
去除了咖啡因的咖啡沒有這樣的功效。
咖啡因的作用
美國哈佛大學醫學院對5萬名美國女護士自1996年至2006年間的個人健康狀況進行分析，同時通過問卷調查與她們的日咖啡攝入量進行對比。
有大約2600名婦女在此期間患了憂鬱症。
她們大多不喝或很少喝咖啡。
與每週喝一杯或更少的人相比，每日喝兩至三杯咖啡的婦女，患憂鬱症的危險減少了15%。
每日喝四杯或更多咖啡的婦女，患憂鬱症的危險減少了20%。
咖啡與心情
調查同時顯示，愛喝咖啡的人也更可能吸煙、喝酒，不愛上教堂、更少參與志願者或社區活動。
愛喝咖啡的人患肥胖症、高血壓或糖尿病的可能也較少。
研究人員稱，最新的調查也支持了早先的另一項調查結果，即愛喝咖啡的人中自殺率較低。
科學家相信，咖啡中的咖啡因是關鍵因素。
人們已知咖啡因有改善心情，讓人感覺良好和提神的作用。
但科學家說，還需要作進一步的研究。現在就建議人們多喝咖啡來防止憂鬱還為時尚早。
責任編輯：聞德
