【大紀元2013年02月05日訊】（大紀元記者楊思嘉綜合報導）近日，據健康日新聞(HealthDay News)報導，一項小規模的研究表明，對於常見的心臟節律問題，可能會把溫和的瑜伽加入治療方案，因為瑜伽可以減輕心臟節律紊亂的症狀。
這項新研究發表在1月30日的美國心臟病學院的在線雜誌上，是第一次研究測試瑜伽對心房纖顫的影響。
有關專家說，研究結果令人鼓舞，但還需要做更多和更深層的研究。
心房纖顫
心房纖顫是一種很常見的心臟疾病。心房纖顫（即心房纖維性顫動）時，心臟的上部室腔的心臟肌肉不能正常，有節律地收縮，而是混亂地顫動。它一般不會引起立刻的危險，但可引發很多症狀，如心悸，氣短，呼吸和頭暈。從長遠來看，它也可以提高中風或心臟衰竭的風險。
標準的治療包括藥物控制心臟跳動的節律和速度，以及服用阿司匹林預防血液凝塊的形成。然而，這些治療往往不能夠完全防止房顫的發作。
溫和的瑜伽課程有助房顫症狀
在這項新研究中，研究人員在49例服用藥物治療的陣發性房顫患者中，加入溫和方式的瑜伽課程，來觀察瑜伽是否對該病症有幫助。
這項新研究的主要研究員Dhanunjaya Lakkireddy醫生，是堪薩斯城大學的堪薩斯醫院和醫療中心的心臟病專家，他自己的父親是一個「瑜伽大師」，所以他對瑜伽練習很熟悉。他的研究表明，瑜伽可以對神經系統起到鎮靜作用，有助於降低血壓和心跳的速度。
他的研究小組發現，經過3個多月的瑜伽課程，患者可發生較少症狀，例如，患者在三個月內平均只有兩次發作，而未做瑜伽前則平均為四次。
他說，「不過，瑜伽並沒有替代藥物。患者仍然需要服用適當的藥物治療，並按照醫生的建議。但是這表明，瑜伽是一個極好的輔助手段。」
具體的研究而言，前三個月，病人照常進行他們的日常活動；然後在接下來的三個月內，他們在有認證的瑜伽教師的指導下，進行每週至少兩次，每次長達一小時的瑜伽課程，其中有些人選擇了每天去做瑜伽。
研究方向有前景
心臟病專家Nieca Goldberg醫生是紐約城市大學的蘭宮（Langone）醫學中心婦女健康中心的醫療主任，她認為，這項研究有一個局限性，就是沒有未參加瑜伽班的「對照」組病人。這使得它不能太肯定這是瑜伽帶來的好處。但她也說，「雖然需要更多的研究，但這些研究結果是非常有前途的。」
計劃做瑜伽前先請教醫生
Goldberg醫生同時強調，重要的是讓人們知道，有不同風格的瑜伽，有的對有心臟狀況的病人可能是不適合的，甚至是危險的。
「這項研究使用的是一種溫和的瑜伽，」 Goldberg醫生說。 「這項發現並沒有說各種風格的瑜伽都有助於房顫。」
上述兩位專家都建議採用溫和方式的瑜伽，並建議，患者在計劃做瑜伽前，先去請教醫生。如果您的醫生也無法推薦一個特定的瑜伽計劃，建議致電您當地的老年人中心，並諮詢有關專門為老年人或患有心臟疾病的人建議的活動注意事項。
Lakkireddy說，有的房顫患者比較年輕，但應該提前告訴您的瑜伽老師您的心臟狀況。
據估計，在美國約有270萬人有房顫。除了陣發性房顫，還有其它兩種形式：持續性和永久性。 Lakkireddy說，他的研究結果不能被假定適用於後兩種類型的房顫。
