桌球奧運選手Ariel Hsing的故事

談如何培養奧運小將

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【大紀元2013年03月28日訊】2012年8月29晚,微軟董事長比爾‧蓋茨與國際乒乓球聯盟主席沙拉拉一同出現在倫敦奧運會乒乓球賽場,欣賞來自San Jose的16歲美國選手邢延華(Ariel Hsing)出戰來自中國的第二種子球員李曉霞的比賽。

圖:巴菲特與Ariel Hsing合影。(Ariel Hsing提供)

巴菲特在賽前表示,他將無法親自到現場觀賽,據信他會在電視上收看比賽轉播及為邢歡呼加油。而蓋茨身穿淺橘色T恤、頭戴藏藍色棒球帽,脖子上掛著奧運會通行證件悄然進入賽場。他差點兒目睹了世界乒乓球史上最大的冷門,Ariel在連闖兩關進入32強後面對李曉霞,在前4盤中與李打成平手,展現初生牛犢不怕虎的氣勢,後來不幸連輸兩盤,敗給李曉霞。

雖然最後落敗,但她依舊非常開心地給自己打了9.9的高分,很少人輸了比賽還給自己打高分的,這就是「邢式教育」的獨道之處,不求結果,只求做到百分百的努力。

賽後與Ariel合影時,蓋茨說:「這太令人震驚了!」「她太棒了!」蓋茨說:「但她的對手實在太強了,能打到這一輪對她來說已經是一大成就。」

Ariel和被稱為「比爾叔叔」的蓋茨間的友誼還要追溯到7年前。在股神巴菲特75歲的生日會上,Ariel被請去打乒乓球,當時9歲的她先給蓋茨送了個「鴨蛋」,又把巴菲特打得片甲不留,更好笑的是她下了場還問爸爸「比爾‧蓋茨在哪?」,得到的回答是:「剛才和你打球的叔叔就是啊。」

從那之後,小邢就以「巴菲特的小球友」的身分出名了,而她和巴菲特、蓋茨的交情也在乒乓臺上延續,幾乎年年都會被請去打球,有時巴菲特為了接她還會動用私人飛機。Ariel多次在巴菲特公司(Berkshire Hathaway)的年度股東大會上擔任特別佳賓,與巴菲特及蓋茨打球。

一句讚美,掘出天賦
  
Ariel的父母親分別來自台灣與中國,都愛桌球,或許Ariel的桌球天賦是來自母親,但獨特的後天培訓,邢爸爸功不可沒。Ariel透露,媽媽小時候桌球打的不錯,小學曾代表學校到城裡參賽,當時家裡經濟不寬裕,所穿的白球鞋是好不容易借來的,家中把唯一的一顆雞蛋給她補充營養,讓她如願參賽。
  
Ariel對桌球的天份在7歲那年偶然間被發現了。她說,7歲那年有一天,因為父母要去俱樂部打桌球,但一時找不到保母照顧她,就這樣「不得已」的情況下,她被帶去俱樂部,並且有一位教練教她打球,還誇她很有天賦。這一句普通讚美的話,卻讓Ariel激動不已,從此對桌球熱情有加,Ariel笑說:「事後才知道原來教練對每一位小孩都這麼說。」
  
父母注重過程,而不是結果

Ariel 7歲時比球桌高不了多少,打球的年紀雖然不算最年輕,但是她的球技的鋒芒卻掩蓋不住,9歲就已經是年齡組全美冠軍,11歲進入青年組(18歲以下),15歲贏得美國最年輕的全國錦標賽冠軍,今年16歲就打入奧運。儘管今年她在奧運賽場上於第三輪吞敗止步,不過她確實打敗了老將倪夏蓮,也讓中國第二種子選手李曉霞贏得很辛苦。
  
Ariel現在的成績並非來自她一人,除了母親把桌球的熱情全投注在她身上,還有來自父親邢冀北的推手。現在邢爸爸可說是保母兼司機,把原本高薪的工程師工作辭去,專職接送Ariel去上學、去練球,還要為Ariel心理建設、互相討論戰術。「簡直比原本工作還累」邢爸爸笑著說,但也透露出一種成就與幸福的父愛。
  
望子成龍是傳統中國家庭對子女的冀盼,但是對邢家來說,剛好相反。邢爸爸說:「我們家是注重過程,而不是結果。」因此對於Ariel能打進奧運,是邢爸爸不可想像的事,原本只是一項遊戲,頂多只想為美國國家隊打上一場比賽就開心了,「等到以後80歲,能跟孫子說起這個回憶就滿足了」邢爸沒想到現在一路打進最高殿堂。
  
找到頂尖的私立學校

Ariel幾乎失去一般的學生生活,天天與小白球為伍,如何顧及運動與課業,還時常需要請假出國比賽,雖然比賽成績斐然,但是否學校都歡迎這種有運動專長的學生呢?邢爸爸卻說其實沒有,因為桌球在美國是冷門項目,被視為一種非正式的運動競賽,致使很多學校根本不看重。
  
Ariel到了讀高中階段,學校無法接受她時常要請2週的長假,使她必須尋找另一所願意配合她的學校,而她現在就讀的位於San Jose的灣區頂尖私立學校Valley Christian School(www.vcs.net),也是全美最大的教會學校之一,卻獨具眼光,非常歡迎她,並且老師們也積極配合她的作息。
  
Ariel說,如果她要去比賽,Valley Christian School的老師們就會提前給她家庭作業,讓她在比賽前完成,有時來得及,Ariel就得帶著作業,在比賽的行程中去完成,然後再補交,甚至很多時候,Valley Christian School各科的老師們會特別花一兩個小時為她惡補課業。
  
之前學校還幫她辦了一個Party,慶祝她要遠征奧運。Ariel說,她真的非常感謝學校的師生都這麼幫助她、接納她。儘管外人看來這樣的求學生涯實在很辛苦,但是Ariel似乎非常享受,她笑說:「我是在做一件我喜歡的事。」因為打球她可以接觸很多不同的選手、教練;也可以去很多不同的國家,還能跟巴菲特、比爾蓋茲當上朋友。
  
她體驗了很多人體驗不到的生活,問她會不會後悔選擇一條這麼艱難的路,她眼睛睜大說:「怎麼可能呢!這是我的最愛。」

外行老爸的訓練方式

就算是最愛還是得經過錘鍊,才能得到昇華,才會有價值,而這個價值在於精神層面。邢爸爸給出的難題是:比賽中不要去想輸了多少分、專注再專注。一位選手一般都有一位指導教練,多了就會亂,但Ariel卻有4、5個教練同時在教她,因為每個教練各有各的秘訣,打法、個性、教法也不同,這樣她可以應付不同的對手。邢爸爸認為,Ariel沒有失去方向的原因,可能就在於平時的精神鍛鍊。
  
但比賽就有輸贏,有輸贏就有計較。邢爸爸卻訓練Ariel在比賽中,不要去在意輸幾分,就算只去在意輸一分,都會打亂自己的戰術。因此Ariel在奧運上碰上李曉霞這般強敵,還是咬緊落後的分數,儘管球技上有落差,但是平穩的心理狀態,讓Ariel輸得很漂亮。
  
Ariel認為比賽時總是想著要打贏別人,反而打不好,一定要保持平靜的心態。此外,Ariel對神的信仰也是帶她走過重重難關的力量。回憶奧運選拔賽當天早晨,Ariel在睡夢中醒來就感覺一個聲音在告訴她今天會贏得奧運資格,她相信是神告訴她的,因此在比賽中緊張的心理轉化成一種平靜而自信的「神助」。每次打球前,她都會禱告,請求神幫助自己盡到百分百的努力。打完求更要禱告,感謝神的看護,如果贏了球,她就會禱告久一點,至少比之前要久,這樣才心安。
  
次外,邢爸爸說:「平時很小的事情都得訓練。」例如他會故意在女兒練球時把電視機開得很大聲,藉由外在因素來干擾她;或是在車上打開搖滾音樂,但是心理卻要專注想著其他事。有時媽媽被吵得受不了,伸手想關掉聲音,但是邢爸爸卻阻止:「不行,這是我的訓練方式!」
  
對於訓練Ariel,邢爸頗感自豪,他說阿格西、老虎伍玆都是父親訓練出來的,雖然有人認為父母是外行人,但是他認為外行人從基礎做起才最紮實、最能了解問題所在。身為軟件工程師的邢爸打了個比方﹕一個軟件開發後,使用者要花多久時間才能學會,如果去問專業人士,往往誤差很大﹔但是如果問一個一竅不通的人,通常能得到準確答案。
  
在俱樂部裡很多家長都會問邢爸爸,如何把孩子訓練好?邢爸爸通常給出的回應是 「即早訓練」,因為他認為小腦主管音樂、體育、語言這類屬於天賦性的技能,但隨著年齡增長,小腦的功能會逐漸關閉,取而代之的是大腦的發育。因此,他建議家長如果想鍛練孩子的運動技能,千萬不要覺得「孩子還小以後再說。」

嚴格的學業要求

但是這個過程一定是艱辛的,Ariel說,「好幾次爸媽都叫我不要再打,太辛苦了!」不過Ariel卻越挫越勇,她熱愛桌球,為了打球就算爸爸威脅她,成績沒達A就不能打球,她都咬緊牙根努力拼到好成績。
  
Ariel桌球那麼棒,不過在邢爸眼裡,這項運動還是不能當飯吃,課業還是要顧及,但他也最大限度地讓Ariel發揮她對桌球天賦與喜愛,甚至放棄自己的工作,所以邢爸打趣說:「其實是父母太辛苦了,才叫她不要打球了」。這種成就孩子興趣卻不求結果的「邢式教育」與一般中國家庭相差甚大。
  
在我們外人眼裡,邢爸一直在給Ariel建立一種沒有壓力、沒有負擔的訓練,她可以完全去實現自己的夢想,並且無需承受有沒有名次或奪冠的壓力,只要過程中努力去奮鬥就好。但是相對,Ariel必須照顧好自己的課業。邢爸是希望Ariel在這打球的過程中得到收穫,而非競賽名次,如果得獎了,那就是過程中多得到的獎勵而已。
  
父母的心願:讓Ariel快樂地成長

父母親的投入是Ariel最大的後援,就在Ariel剛剛開始打球,家裡就買了一台發球機,到現在家裡一共有3台發球機,能發不同的球路;不會木工的爸爸還親自釘木頭地板,也是為了打球;準備取得奧運資格賽的日子,為了減輕女兒體重,從小把冰淇淋當飯吃的邢爸爸,做出了巨大的犧牲﹕與女兒一起戒掉冰淇淋癮。
  
而在媽媽分擔家計之餘,也負責分析Ariel和對手的球路,一格一格地慢慢看,找出雙方優劣點。邢爸稱讚太太眼力好,她在去年看出的問題,自己今年才看出來。
  
要向奧運之路邁進,Ariel最大的對手就是中國選手,但面對中國的職業選手,恐怕很難超越。但心細的邢爸早就考慮到這一點,他甚至算過中國選手訓練中,撿球時間是練球時間的兩倍,而且訓練對手通常是年齡相當的對手。所以他增加Ariel訓練強度,把打球時間增加,還請到中國省隊教練沈海龍等親自擔任駐家教練,通常一住就是至少一到兩年,同時讓她去不同的隊集訓,這樣她可以接觸到各種年齡,各種打法的對手。

邢爸爸說:「我雖然不求結果,但要做我就要做到最好。」

每個父母都希望自己的孩子成功,那什麼是成功呢﹖我們期待Ariel快樂地長大,心想事成!

(責任編輯:林珍妮)

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