睡不安穩嗎? 小心睡眠呼吸中止症

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【大紀元2014年12月08日訊】(大紀元記者李郁玫報導)有些人常會因為睡到一半喉嚨乾醒、痛醒或嗆到醒來,甚至會睡睡醒醒影響睡眠。臨床發現,這些人常同時患有鼻塞或打鼾的症狀,其實這些症狀有可能是因「睡眠呼吸中止症」而引起。

臺北市立聯合醫院陽明院區耳鼻喉科主任張欣平表示,睡眠呼吸中止症是睡覺時,呼吸道出現狹窄,呼吸道過度振動且水分被帶走,所以有些患者主要是感到睡眠時咽喉乾痛或有嗆到的感覺,造成睡眠中途醒來。

睡眠呼吸中止症是因鼻塞、軟顎及扁桃腺附近肥大或肌肉鬆弛、舌根大、小下巴引起。輕微時,鼾聲是主要症狀,但患者自己常不知道;嚴重時,會在睡眠中反覆出現吸氣不順或呼吸道完全阻塞,患者的鼾聲會停住10秒以上,然後掙扎一下才又開始呼吸。因為呼吸不順就需用力呼吸,造成反覆驚醒睡不沉,影響睡眠品質,早晨醒來也容易覺得頭痛,或是睡眠時間長,但總是覺得沒睡飽,甚至影響記憶力、易怒。

張欣平補充說,此症不只會有睡眠時呼吸不順暢而影響睡眠品質,如果長期沒治療,還會因為睡眠中反覆缺氧,影響心肺功能,而出現高血壓等心血管疾病。患者以男性或更年期後女性居多,還有體重過重的人也很容易罹患。

張欣平提醒,民眾常出現睡不沉,特別是同時有打鼾或鼻塞症狀,應接受檢查看看是否患有睡眠呼吸中止症。建議先找耳鼻喉科醫師做詳細的鼻咽喉檢查,再進一步接受睡眠呼吸檢查,以確定是否有睡眠呼吸中斷現象,提早接受治療才能改善睡眠品質,也可免除未來對健康可能的危害。◇

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