當問一個人追求什麼時，他常常會說：希望快樂生活！快樂是一種高興的心情。快樂生活，也已經成了好多人的口頭禪。快樂是什麼？在紅塵中忙碌的人一般不會深入的想，反正是只要自己高興就行，開心就好，更不會去想快樂到底是怎麼回事。為了這種高興，很多人就被帶動著自覺不自覺的去追求執著的東西。
比如在古代，「洞房花燭夜、金榜題名時」一直是男性追求的目標。傳說，宋朝王安石在結婚那天，差役送來金榜高中的喜報，於是他在喜字旁邊又加一喜字，變成雙喜臨門，紅雙喜就是這麼來的。現代人一個勁的追求高興，其實中醫有「喜傷心，怒傷肝」的說法，還說樂極生悲。范進中舉的故事中，范進中舉後太高興，竟瘋了。《說岳全傳》中有一段叫「笑死牛皋、氣死兀術」，金兀術被牛皋抓住壓在身下後，不堪凌辱活活氣死，而牛皋卻歡喜過度，笑死了。
站在修煉的角度看，常人追求的快樂是一種喜悅的心情，對執著、慾望的滿足。為什麼想高興啊？人有七情六慾，七情的一種說法是「喜怒憂思悲恐驚」。這七種情緒對應七種業力，其中除了喜之外，其餘六種都會讓人緊張痛苦，唯獨喜可以讓人身體短暫的放鬆而產生片刻的愉悅，所以高興起來人會出現不理智，飄飄然，甚至放縱魔性。
但是因為處於此種狀態中可以暫時逃避痛苦，所以逃避痛苦的本能就使忘記根本的人潛意識中苦苦執著和追求愉悅，甚至一舉一動都為了能夠產生這種愉悅的心情。高興會產生歡喜心，歡喜心反過來帶動人們更加執著追求外在的東西。
有時候靜下心來看內心的執著，很多都是歡喜心和這種情的作用下，滿足對名、利、情的慾望，讓自己高興。比如想讓別人說自己好，於是刻意去做一些好事，以博取善名；刻意去逢迎別人，以博取其好感；刻意打扮自己，穿好的、用好的、吃好的、住好的、開好車，追求高收入、高的社會地位，目地是想讓別人說自己是強者；刻意寬容別人，以顯示自己的大度；在歡喜心帶動下，自高自大，把自己凌駕於別人之上；在歡喜心作用下自我麻醉，自我感覺良好，自戀自滿；還時時和別人攀比，比別人好了就高興，不如別人時就怨恨、嫉妒，如此等等。
這種歡喜心時時處處為私為我、把自我擺在第一位，這不是與無私無我、為他人著想的目標相反嗎？在人間的理來看，追求歡喜並沒有錯，但人生不是只為了讓自己高興而已，去掉被情帶動的各種心，得到的將是更平靜祥和、波瀾不驚的境界。
責任編輯：沈容
文章改編自明慧網
