【大纪元2015年09月04日讯】（大纪元记者凌妃编译报导）俗话说：“早起的鸟儿有虫吃”。科技界一些执行长（CEO）在太阳还没升起时，就起早摸黑开始工作，无论是收发电子邮件、处理公务还是运动健身，都起到了以身作则的示范作用。
这些早起的CEO通常在早晨4:30至6点起床，起床后，有发电子邮件开始处理公务、有运动健身、阅读报纸，还有和想请益的年轻人在公园里散步，分享工作上与生活上的经验。
苹果CEO库克
苹果公司（Apple）CEO库克（Tim Cook）每天早上4:30就开始发送公司邮件，5点在健身房运动。他不仅起得早，工作时间也到很晚，常常是公司最早到、最晚走的一个人。
迪士尼CEO艾格
迪士尼（Disney）CEO艾格（Robert Iger）每天早上4:30起床，他喜欢利用这段安静的时间做很多事情，像是读报、运动、听音乐、看电子邮件或是看电视等等。
美国线上CEO阿姆斯壮
美国线上（AOL）CEO阿姆斯壮（Tim Armstrong）每天早上5点起床。起床后，他阅读、处理公司事务以及回电子邮件。
全录CEO伯恩斯
全录（Xerox）CEO伯恩斯（Ursula Burns）每天5:15起床后，就开始处理电子邮件，一直到深夜。她一周会有2天在早餐前，约6点的时候做健身运动。
推特和Square CEO多西
推特（Twitter） 和Square CEO多西（Jack Dorsey），年纪虽轻，但每天5:30就起床，然后打坐及慢跑。他常常在Square和Twitter这两间公司奔波，每天约花8个小时在这两家公司。
维珍集团创办人布兰森
维珍集团（Virgin Group）创办人布兰森（Richard Branson）每天约5:45起床，即使在他自己的私人小岛也是一样早起。他说，他通常都不把窗帘拉上，让早上的太阳叫醒他。布兰森还会利用早上的时间运动健身。
电视网络频道Oxygen前CEO莱伯恩
电视网络频道Oxygen创办人莱伯恩（Gerry Laybourne）每天早晨6点起床，半小时后便出门。她每周花一天到两天的时间，在中央公园和向她请益的年轻人一同散步，这是她协助培养下一代的方法。如果有同事早起，他们认真对待生活，因为莱伯恩在办公室里没有时间处理这些事，所以就利用早晨运动的时间，和年轻人接触聊天。#
责任编辑：李熙
