【大紀元2016年05月06日訊】（大紀元記者徐智寧編譯報導）根據專家建議，對花粉過敏的人士，如果現在還沒有出現任何症狀，那不久就需要與紙巾作伴了。
樺樹和橡樹從上個星期開始花粉釋放量增加，並將於5月上半月達到高峰。減少某些樹木花粉的唯一方式是雨水，幸運的是新州這幾天來一直潮濕，陰雨連綿。儘管如此，雨水也只能暫時減輕一些過敏者的症狀，待到天氣變乾燥後，樹木釋放花粉又將增加。
樹木完成授粉之後，草本植物又開始在5月中、下旬登場了，如莓系屬植物和玫瑰等。然後是8-9月間的豬草花粉「爆炸」。
那麼如何對付花粉過敏呢？
最直接的辦法是在花粉旺盛季節，減少戶外活動，以減少吸入過敏原，減輕症狀。關閉汽車和房屋的窗戶，使用帶清潔過濾裝置的中央空調。每日睡覺前洗頭洗澡，以免將頭髮和皮膚上的花粉帶到床上。在室外戴太陽鏡和帽子，保護眼睛和頭髮少沾染花粉。避免與在室外活動的寵物直接接觸。外出活動後，換洗衣服。用烘乾機烘乾衣服，而不要晾曬在室外。每週用熱肥皂水清洗床單、被毯和枕套。在花粉季節開始前服用抗過敏藥物，阻止身體釋放組氨和其它導致過敏症狀的化學物質。
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