【大紀元2016年08月30日訊】（大紀元記者桑妮紐約報導）愉快的暑假生活馬上就要結束，美國不少適齡兒童就要進入小學。上小學是人生中的一個重要成長階段，從報名入學，直到孩子能安心在學校上課，對在紐約的新移民家長來說，掌握以下五條秘籍，就可輕鬆搞定不用愁。
秘籍一 重要文件提前準備
紐約小學主要分為兩大類：公立學校和私立學校。紐約市私立學校向紐約所有市民開放，基本不設任何住址限制，每月都要收取幾百元甚至更高的費用；而為兒童提供免費教育的公立學校，通常根據孩子的家庭住址來決定是否可以在此校入學。
根據紐約兒童權益保護協會2015年9月發布的指南文件，家長在為孩子辦理入學時需要攜帶以下文件：
（一）居住在該學區的證明，如租約或房契證明，煤氣費、有線電視費、電費、水費賬單等。報名時每個學校會給出可接受的居住證明的完整列表，通常需要提供其中的2～3種即可。
（二）孩子的出生證明、護照或其他可證明出生日期的法定文件。
（三）之前原居住地學校的成績單（轉校生適用，建議提供，非必需）。
（四）孩子出生以來所有預防接種疫苗紀錄和近期體檢記錄。
（五）孩子的個別化教育方案（是針對身心障礙學生擬定的個別教育計劃，簡稱IEP。若有則提供。）。
秘籍二 體檢和種疫苗要貨比三家
相關法律規定，所有學生入學前都須提供接種水痘、腦膜炎及百日咳疫苗等注射證明，以保護在校學生不受疾病侵害。有些學生接種的疫苗不全，學校會要求補充注射。
家住布魯林的陳先生去年在為兒子辦理入學手續時，根據要求為孩子進行了體檢和補種疫苗。
起初他找了一家華人兒科診所，報價300美金，因為兒子剛來美國，還沒有來得及辦理健康保險，所以這些費用必須自己全額承擔。他又諮詢了另外幾家兒科診所，發現同樣的項目費用差別很大。
最後他選擇了一家西人開的兒童關愛中心，交了不到120美金就全部搞定。他說：「要貨比三家，不要怕麻煩，也不要覺得英語溝通問題，其實他們都知道入學需要這項服務，只要你帶著孩子以前的接種記錄，他們就可以幫你。」
雖然有些孩子在中國接種的疫苗都有完整記錄，但仍需要在美國進行體檢時，請醫生將這些接種過的疫苗用英文填寫到一張表格上，而這張表格是需要提交到學校的。
注射疫苗時需要注意，一定要注意孩子的身體狀況，如果處在感冒恢復期，那最好推遲一個星期，以免孩子舊病複發，或產生疫苗嚴重反應。
秘籍三 「體驗」小學生活 減少焦慮
新生入學將要面臨新的環境，包括完全陌生的老師和同學、陌生的課堂、要受到新規則的約束，害怕上學後失去原來的自由，也不知道將如何面對新環境，而產生莫名的焦慮。這時需要家長家長幫助孩子提前「體驗」小學生活，消除這種焦慮情緒。
——提前帶孩子到小學進行參觀。讓孩子了解學校離家的路程，上學所需要的時間；帶孩子看看學校的設施，如教室、體育室、餐廳、活動區等，讓孩子對學校生活心生嚮往。
——請鄰居或朋友的大孩子講學校生活，談論學習中的有趣實驗、同學相處的樂趣、好玩的體育項目等。
——家長可以和孩子一起模仿上課遊戲，分別扮演老師和學生，讓孩子在不知不覺中熟悉課堂行為習慣，如怎麼坐、怎麼站、怎麼舉手、用多大音量回答問題以及基本禮貌用語等。
通過這些，讓孩子早有心理準備，從而有信心迎接小學生活。
秘籍四 共同調整作息 按時入睡
多數孩子在暑假期間作息時間很放鬆，有的甚至比大人睡得還晚。開學之前，家長應到引導孩子「收心」，回到正常的作息時間上來。
——和孩子一起制定作息表，每天共同按照作息表去做。如果大人睡得很晚，孩子自然也不願意先去睡覺。全家共同遵守一樣的作息表，孩子心中的時間觀念也會隨之加強。
——睡前避免做令大腦興奮的活動。可以讓孩子安靜地聽聽故事或閱讀繪本書。即便孩子不發困，睡不著，也要在完成洗漱後，讓孩子按照作息表上床準備入睡。
——多帶孩子參加戶外活動。進行戶外活動不僅對身體有好處，而且會孩子減少對電子遊戲的關注。戶外活動產生的適當疲勞有助於孩子晚上儘早入睡。
秘籍五 提前適應西餐 避免挨餓
學校提供的早午餐大部分是西餐，在家吃慣了中餐的孩子，即便不挑食也會有吃不飽的情況，如果再挑食就是雪上加霜。所以開學前進行適當飲食調整是非常有必要的。
家長可以嘗試做些西餐，讓孩子同中餐一塊進食。比如製作三明治、熱狗或牛肉漢堡包，配備奶酪、生菜沙拉和番茄醬等。
家長需要告訴孩子雖然在學校經常吃西餐，但是回家後的晚餐可以繼續吃中餐。針對挑食的孩子，家長需要讓孩子帶點心到學校，如果午餐沒有吃飽，這些點心就很管用，孩子也不至於為吃飯而經常感到肚子「委屈」。
責任編輯：孫華
