問：為什麼吃飽後，半個小時肚子又餓了？
紐約西奈山醫院以色列醫療中心腫瘤科主治醫生蔣威廉：
其實，很多時候我們的飲食習慣是不好的。很多人吃的食物纖維不是很高，所以很快就消化掉了。食物從胃進入小腸，胃空了，就覺得又餓了。所以我們經常說要多吃水果、蔬菜。因為水果蔬菜裡有纖維，纖維令你的胃有飽脹的感覺。
還有一種情況，如果這個人的胃有發炎的症狀，也較容易覺得「餓」。這種「餓」，不是真的餓，而是胃中有胃酸，胃酸過多。也有人說他晚上一定要吃東西，不吃就餓，其實有時候不是餓，只是胃酸的感覺。
如果是第二種情況，可以自己先買點胃藥，吃一兩個星期，同時改變飲食習慣，看是否有改善。
看完整直播»別讓胃癌找上門
責任編輯：柯弦
