【大紀元2017年08月25日訊】（大紀元記者李新丹麥報導）從今年8月開始，丹麥的初中生有機會在學校選修打坐冥想（mindfulness）。通過兩年多的研究調查，丹麥的冥想協會（Mindfulness-foreningen）編寫了首套全新的丹麥語冥想教材，該教材適合於初中生學練。
該課程目前只向願意接受使用的教師推薦，並沒有成為丹麥所有學校的固定課程。丹麥中小學冥想中心（Center for mindfulness iskolen）的主席兼項目主管勞瑞曾（Rikke Braren Lauritzen）強調，該課程開始的前提是老師願意選擇這樣的課程，因為不能強迫學生打坐冥想。
打坐冥想課程的主要理論來自冥想減壓療法（MBSR-forløb,mindfulness baseret stress reduktion）。來自奧胡斯大學丹麥教育學院（DPU Aarhus Universitet）的研究員尼爾森（Anne Maj Nielsen）通過對兩所學校長達兩年的跟蹤調查後表示：「目前打坐冥想引起了眾多學生的興趣。我認為原因之一是因為我們現在的生活壓力很大，因此每天的活動合理規劃變得很重要，我們要給出時間來放鬆、靜心和感知身體。」
丹麥字典對冥想（mindfulness）的解釋是，幫助學練者感知自我的存在和身體現實一刻的狀態。此概念源自佛教和瑜伽，在處理和治療解壓時，該概念被引進到西方社會。
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