【大紀元2017年09月28日訊】近來，從大陸媒體或網民不時傳出熬夜者猝死或處於生命危險的消息。據報，23%以上的大陸人有長期熬夜的習慣。這種現狀引起人們的擔憂。專家指：熬夜就是熬心血，對身體健康不利。
據武漢晚報9月25日報導，一名26歲的研究生畢業後在武漢一家IT公司做程序員。為了能陪父母在「 十一 」的八天長假外出旅遊，加班加點工作至凌晨一兩點。熬夜半月前後，他由開始感到胸悶，不斷咳嗽，到後來大口大口地咳出鮮血。
他被送到醫院後，經檢查發現他的右肺支氣管被血凝塊堵死。後用冷凍探針和活檢鉗取出血凝塊後，他才能呼吸。醫生認為這種突發症極容易使人窒息而死。
前不久，一微博網友@卡卡Prancil 發微博指自己失聯九天，因突發腦出血，一度被下病危通知書。作者稱自己長期熬夜到一點多睡，早上又早起，因此有了這次九死一生的經歷，感慨道：「 熬夜的傷害其實長期潛伏在你的身體裡，你永遠都不知道什麼時候會爆發。 」
大陸中新網曾發文，援引《2016中國睡眠指數》稱，23%以上國人保持著長期熬夜的習慣。雖知熬夜不好，仍為之。並對這些人的熬夜心裡機制做出分析。
分析稱，在熬夜者中有很大比例的人屬於「被動熬夜」，暗示「我很辛苦」；也有人認為，「只有深夜才能享受獨處的自由」；也有的熬夜者有「拖延症」的習慣，把時間計劃拖到夜裡，以為夜裡有大塊時間可以利用；還有的人對他人熬夜的慘痛經歷反應不敏感，意識不到危險性可能發生在自己身上。
醫生經常提醒熬夜對身體的危害。涼山州第一人民醫院神經內科主任醫師邱麗蓉說：「 中醫常說，熬夜就是熬心血，也就說明熬夜對健康確實有很大的傷害。 」 她認為，熬夜減少睡眠時間，使人體免疫力下降。
東南大學附屬中大醫院心內科主任醫師丁建東認為，長期睡眠不足會導致人罹患高血壓，所以熬夜的人容易有突發性心腦血管疾病。
有醫學研究表明，熬夜的人往往比睡眠正常的人更容易患上癌症。以胰腺癌患者為例，熬夜的人發病率要比一般人高出3倍多。因為熬夜會影響細胞的正常分裂，從而導致細胞突變，產生癌細胞。#
責任編輯：林詩遠
