【大紀元2019年02月21日訊】由藍心湄主持的節目《女人我最大》20日舉辦新春開工，當天錄影時，主持人藍心湄笑說這個年假她臨時取消出國行程，度過21天吃飽睡、睡飽吃的生活，每天下午才起床的她，平均日睡14小時，卻不胖反瘦了4.5公斤！羨煞眾人。
藍心湄原本年節假期安排北海道旅遊，但因當地氣候太冷，臨時取消行程，因此這21天假期，她每天都是在家「睡飽吃、吃飽睡」，如此悠哉的生活讓她發現，原來好的睡眠品質可以幫助代謝。
另外，她認為放假就是開心的吃，但要吃得健康，吃喝都應保持心情愉悅，才不會暴飲暴食，「吃到撐比失戀還要痛苦，而且還不斷長脂肪和肉」。就算放假不小心胖太多，藍心湄也呼籲粉絲可收看節目，透過老師教導的簡單運動和穿搭技巧讓自己顯瘦。
年節悠閒度日的藍心湄還透露，大年初四藍媽媽就關心：「怎麼還沒去工作呢？是不是得罪了製作人？」深怕女兒不紅了，不斷催促藍心湄趕快上工。所以大年初八她只好畫個大濃妝出門，與友人吃飯閒晃到晚上才回家，以讓藍媽媽安心。
面對新的一年，藍心湄表示：「希望周邊我愛的人和愛我的朋友都平安健康，沒事最好！這是我每一年的願望。」而她主持的節目《女人我最大》今年邁入17歲，她也向粉絲喊話：「希望將來還有一個17歲，陪妳的女兒一起度過生日！」
責任編輯：梁夢竹
