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學習努力成績差 試試提取練習法

努力學習但成績差強人意的學生,可能是其使用的學習方法是錯誤的。(Fotolia)

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【大紀元2019年05月23日訊】(大紀元記者伊璉澳洲悉尼編譯報導)在學校有這麼一類學生,學習認真,刻苦努力,按著老師要求的一切去做,但成績總是不理想,甚至很糟糕。屢試屢敗會導致他們認為不適合學習某些課程,甚至完全放棄學習。

美國德州大學OnRamps項目主任斯切爾(Julie Schell)是一名致力於創新教學的教育工作者,她接觸了數千名研究生和高中生,這類努力學習但成績差強人意的學生曾讓她徹夜難眠。

為此,斯切爾用了一年多的時間探索答案。她說:「有一種可能是,大多數人,包括你我正在使用的學習方法是錯誤的。更令人沮喪的是,大多數學生不知道他們的學習是無效的,而且,就算是他們的朋友、家長或者是他們的老師也認識不到這一點。」

在廣泛的研究和諮詢後,斯切爾向老師和學生推薦了一種更有效的學習方法——提取練習(Retrieval Practice)。以下是她在博客中的分享。

提取練習其實很簡單,根據專家的說法,檢索練習是一種學習策略,是「將信息在大腦中回憶,而非是重複閱讀或反覆聽。」這種學習技巧與大多數人所使用的學習方法來說有本質上的差異。

一家權威機構對提取練習進行研究後發現,在考試前,學生在頭腦中反覆主動回憶(要有間隔)所學過的內容,好過只是標註重點,然後再一遍一遍地看、讀這些重點。

提取練習意味著真正地測驗自己,而非是那種傳統式的做個卡片,在上面記些重點,然後再翻看卡片背後的答案。不!提取練習可不是這樣。相反,也製做卡片,但要努力地回想卡片背後的答案(而非不經回憶就直接看答案)。

有效的學習方法就是,如果你想記住所學內容,不要總是重複它,這是個錯誤的方法。給自己來個測驗,如可能,最好能加大測試難度,這樣效果會更好。

責任編輯:瑞木悅

 

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