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【大紀元2月10日訊】（中央社）每逢過年，外鄉遊子不可免俗的又要長途返鄉，也有人安排出外旅遊，但無論是自己開車或坐巴士、火車，當遇到塞車或誤點的時候，便容易有憋尿情形發生，進而導致引發併發症的危險，衛生署苗栗醫院泌尿科杜時曦主任特別提醒民眾注意保健，才能健健康康的歡喜過年。
杜主任指出，有些男性上中年之後，原本就有頻尿、夜尿、尿流變細或中斷、解完後滴滴答答等前列腺肥大症狀，原本還可以勉強維持，但是憋尿之後，就容易發生尿液感染、急性、慢性尿液滯留，解小便發生疼痛、灼熱、嚴重頻尿，甚至發燒、發冷、小便解不出來的
嚴重情形。
苗栗醫院急診室，每年過年，都會有這一類病患求診，當然除了男性的前列腺肥大之外，女性憋尿也會產生泌尿道感染、膀胱炎合併血尿，甚至腎盂腎炎合併發燒，所以過年期間的生活保養就更加重要。
杜主任表示，在飲食方面，民眾要特別注意正常的水份攝取，除避免喝酒、濃茶或咖啡，並避免在短時間內飲用過多的液體，尤其是利尿作用的飲料，要多吃高纖維食物，如蔬菜、水果；此外，規律的生活也非常重要，要注意二至三小時要排尿一次，勿憋尿，旅遊時最好搭乘有廁所的交通工具，注意這些重點，就可以平平安安的享有一個快樂的新年假期，當然如果平日就已有解尿不順的症狀，也要早點就醫，早些接受治療，避免一些痛苦合併症的發生。
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