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【大紀元5月11日訊】從懷孕的第一天起，對初為人母的準媽媽們，有些妊娠初期的正常生理現象是必須知道的。例如輕微的噁心嘔吐、頻尿、容易疲累，加上月經過期時，就需要驗孕。若證實自己已經懷孕，則除了日常生活不要讓自己過度勞累之外，使用藥物一定要特別小心，因為在妊娠初期正是胚胎重要器官發生成長之時，若非必要儘可能勿用藥。
對於第一次產檢，建議應該從妊娠第九週左右開始產檢。產前檢查時，基本的身體檢查除了量身高、體重、血壓、檢查甲狀腺大小、乳房篩檢、胸部及腹部的理學檢查，以及骨盆腔檢查均是必須的。
在初產婦問診時，醫師會關心妳的家族史，過去疾病史，本胎有何不適情形；對於經產婦，當然過去孕產史仍是必須的。在實驗室檢查方面有：血液常規檢查、血型、梅毒檢查，以及尿液常規檢查；對於後天免疫缺乏症候群（ AIDS）的高危險群，雖不在健保給付範圍內，仍建議應自費檢查HIV病毒抗體。
至於妊娠初期的營養，基本上均衡飲食即可。若噁心嘔吐則可少量多餐；維他命或新保納多等藥品，最好能在醫師監控之下使用。至於薑母鴨、羊肉爐及麻油雞等補品，最好適量食用即可，以免造成便秘或體重增加太快。咖啡及茶，因富含咖啡因，飲用不宜過量。
流產是每個產婦之惡夢！除應針對個人體質的補強外，工作不宜過度勞累，承受的壓力不可過大；此外對不明原因的腹痛、出血、全身疲累或不適時，應該立即就醫診治。
一般而言，過了妊娠20週之後，流產的機率將會降低許多。懷孕是個漫長的過程，準爸爸與準媽媽們，都應耐心，本著相互體諒關懷的心境，共同培育優生寶寶。
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