【大紀元2020年03月15日】（大紀元記者季薇多倫多報導）每年的3月春假週，加拿大很多家庭都會舉家出遊。但今年，無論是已經動身還是取消了行程的家庭，都不得不面臨一個問題：如何與孩子談論中共病毒疫情？
一位專家認為，對孩子來說，鋪天蓋地的疫情信息可能是難以承受的，會讓他們感到恐懼，所以，父母以適合孩子年齡的方式提供準確的信息至關重要。
多倫多新寧醫院青少年精神科醫生雷切爾．米切爾（Rachel Mitchell）對CBC表示，家長要觀察孩子是否出現了恐懼，傾聽孩子的想法，以適合孩子年齡的方式與他們進行交談。
米切爾建議，如果孩子問了什麼問題，家長應該誠實地回答，但除此之外，沒有必要告訴孩子更多的信息。
「很顯然，與5歲的孩子談話不會與10歲的孩子談話一樣，而與10幾歲的青少年談話也不會一樣。」米切爾說，家長應該把握好讓孩子了解疫情的尺度。
米切爾解釋，家長不應該出於保護孩子，而讓孩子對疫情一無所知，但也不能7天24小時開著新聞臺，跟蹤疫情報導，搞得孩子緊張兮兮。她說：「依據孩子的理解水平，告訴他們現實的情況，這非常重要。」
對於年幼的孩子，米切爾建議，父母可以和他們一起讀新聞，順便解答孩子的疑問。但只需告訴孩子家長認為他們需要知道的信息就可以了。不要讓焦慮壓倒孩子，給孩子一些切實的行動指引，諸如監督家人勤洗手等責任，可能會更有益於一家人積極面對疫情。
對於被焦慮壓得不堪重負的父母，米切爾建議，家長不要在孩子面前表現出來，可以離開一會兒，等自己平靜下來之後再面對孩子。
米切爾還提到，家長要確保孩子們閱讀的信息，來自可信賴的機構，而不是來自謠言或社交媒體的錯誤信息，對易產生焦慮感的孩子更是如此。目前家長們應該做的是，時時關注孩子的焦慮和擔心，不錯過每一個能夠幫助他們的機會。◇
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