【大紀元2021年07月08日訊】（大紀元記者鍾又淳報導）7月7日晚，大陸女星秦嵐在微博感慨道：「嗯，作為一個女藝人需要自律……冰淇淋什麼的，在夜晚想想都是罪惡的。」在她晒出的照片中，冰箱被貼上了封條，一旁的的卡片上還寫著「姐姐不可以哦」，自律留言笑翻網友。
秦嵐因在《延禧攻略》中飾演「富察皇后」爆紅，隨後出演《怪你過分美麗》、《理智派生活》等時裝劇，幹練形象深入人心。今年40歲的她長年維持凍齡外表和苗條身材，7日晒出家中被貼上了封條的冰箱照，發文「作為一個女藝人需要自律」，圖文都令人忍俊不禁。
粉絲見到封條後大笑留言：「傷害不大，侮辱性極強。」秦嵐表示：「這封條真是不好買。」有網友留言「想吃就吃」，秦嵐回應說「要做個自律的人」。有網友貼出幾根冰淇淋的照片並故意問「我替你吃怎麼樣」，秦嵐回答「你過分了」。一張冰箱照掀起熱議。
即將41歲的秦嵐，身高166公分，体重一直維持在45公斤。幾年前，她曾為一部電影增肥10公斤，之後為了劇集《延禧攻略》便一口氣全減掉，恢復到原來的苗條身材。
秦嵐曾在時尚雜誌《嘉人》上公開健康減肥法：早餐以水果為主、每餐都要按時吃、養成收腹的習慣、每天飯後走路一小時。用她自己的話說，「平時只吃六七分飽，走路和跑步只是為了多吃幾個串串。」飲食上挑選健康低脂的食材，譬如燕麥、水果、水果汁等，保證每天大量飲水和適量運動。
責任編輯：楊明
