【大紀元7月8日訊】激烈運動後往往會引發肌肉酸痛，但若疼痛一段時間後非但沒有改善，反而越演越烈，小心罹患可怕的橫紋肌溶解症。
剛入伍的小廖今年二十歲，是到部隊不到三天的新兵。平常甚少運動的他，硬是在體能活動時，跟著所有人做完了二十幾個伏地挺身，他對事後的手部肌肉酸痛不以為意，覺得回家休息兩天就沒事了，怎知越休息越痛，直到他有所警覺，前往醫院檢查，血液檢測出現嚴重異常，立即住院治療。醫師說，他得到橫紋肌溶解症，差一點就得終身洗腎。
腎臟科醫師洪永祥表示，當橫紋肌溶解症惡化，受創的肌肉細胞會持續釋放出肌球蛋白阻塞腎小管，嚴重時會併發急速腎衰竭，若未及時搶救，恐需終身洗腎。
他表示，過度的激烈運動雖然有可能造成橫紋肌溶解的現象，但如果適當補充水分、溫度調節，其實沒那麼容易產生。
運動是否激烈因人而異。但以小廖來說，二十下伏地挺身顯然已超越他的極限。洪永祥表示，過去最常見的就是軍人不堪長時間行軍或長跑等訓練，造成體力透支或因中暑併發肌肉溶解導致急性腎衰竭，儘管近年來因為運動橫紋肌溶解的病例已不多見，但仍須量力而為，以免發生遺憾，他說，造成橫紋肌溶解的原因其實很多，細菌或病毒感染就是其中之一。
使用藥物也需小心。他表示，像安非他命、海洛因等中樞神經興奮劑，通常具肌肉毒性，使用後會破壞肌細胞，最好敬而遠之。甚至一些藥物如癌症化學治療藥物、抗血脂肪藥，一旦使用過量，也可能引發相同後遺症。
而他也提到，過去有人因為酗酒或服用安眠藥，造成意識過於昏沉而無法翻身改變姿勢，導致肌肉在長達四、五個小時以上的壓迫後，破裂進而溶解。
醫師提醒，一般人在激烈運動時，應該注意補充水分，如果發現肌肉異常酸痛，尿液又呈可樂顏色時，最好立即就醫。
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