【大紀元10月7日訊】大紀元記者楊少玉桑尼維爾報導／初到美國的華人常為醫療、汽車保險等美國社會的制度傷腦筋，甚至如何和警察打交道也是讓很多華人一肚子苦水。
緣此，舊金山台灣同鄉聯誼會10月2日舉行「灣區生活經驗交流會」，邀請各方面專家談談日常生活的教戰守則。對於目前負笈灣區求學的台灣學子們，或是灣區移民們，提供在短時間內適應美國的生活環境、解決日常生活的問題、進而緊急事件資助等方面的實質諮詢，獲得在場民眾熱烈迴響。
關於在美病痛不求人，中醫師吳昊談及幾種常見的疾病及預防治療之道，包括風寒感冒、扭傷、婦科的痛經、帶下病、中風等。對於矽谷人的生活習性，吳昊特別強調「少吃冰」及「早點睡」兩點。
吳昊說，由於美國餐廳和飲食中處處都是喝冰水，但冰水在腹中易使女性子宮血氣鬰積，致使經期時不順而產生痛經，並且痛經久了對身體還有不良影響，他說這是他在門診時經常見到的病例。
此外，吳昊說，由於現代人生活緊張忙碌常造成晚睡，但從中醫角度來看，晚上11時至4時人體能量循環至肝膽，此時人體70%的血液將流至肝膽來進行清血及解毒素，若至11時尚未就寢則會造成一部份血液未清血完畢，時間久了對肝影響很大。他舉例，一位柏克萊加大的華裔學生由於用功學業，常唸書至淩晨3時，長久產生腸胃不好的宿疾。經他診斷，其實這位學生的腸胃功能都很好，關鍵是出在根源的肝，因此只治腸胃的問題而不改變就寢時間，這樣將無法從根本上解決肝的問題。
取藥的問題也是許多華人對美國售藥體系感到迷惘的地方，在聖荷西執業的專業藥劑師Lena周表示，在美國的醫療保險中政府補助的Medicare及私人保險有不同的核准的藥方，若患者憑醫師處方取藥時發現該項藥物未獲自己保險核准，可請藥劑師致電醫師向保險公司申請核准，通常90%的機率會獲保險公司核准，但患者必須有耐心多等上一週的時間取藥。
Lena表示，有些初到美國的留學生或來美旅遊的華人在未保醫療保險的情況下生病時，可在每週三晚上6時至9時到Rotocare接受義務服務的醫師義診，該診所位於100 Oak St, San Jose，醫師、護士皆為義工人員；Lena的藥房也和這家義診的診所合作，持Rotocare的處方可至Lena的藥房免費取藥，藥房位於13700 San Carlos St, San Jose ( Safeway 超市裡)。
(http://www.dajiyuan.com)
