【大紀元3月16日訊】
一級疲勞肌膚
困惑：
僅僅是兩天沒好好睡覺，皮膚開始莫名其妙地干燥起來，膚色很差，沒有光澤。熊貓眼和大眼袋越來越明顯，想用粉底掩飾一臉的疲倦，卻發現上了粉底后的皮膚看起來更差勁。
分析：
身體透支，肌膚無法得到相應的營養，各層面都出現不同程度的功能退化。干燥的皮膚因為缺乏水分的吸附力，使粉底和彩妝無法正常附著在皮膚表層，導致無法上妝。
關鍵詞：
保濕、去角質
配比方案：
**口服維他命B
維他命B群是蛋白質合成的關鍵角色，也負責細胞的修護与成長，去除皮膚上的死細胞，每天可以補充兩次，每次劑量為100毫克。維他命B的來源包括全麥制品、香蕉、蛋、核果、种子、雞肉、魚、貝類、香菇、馬鈴薯、豆類、乳酪、起司及酵母。
**去皮保養
將肌膚外層的老舊角質去掉，無疑是幫助肌膚脫了一層厚重的外套。但是，切記要适度。過度的去皮保養則會阻礙角質層的再生，令皮膚再生的節奏和皮膚分泌發生紊亂，導致肌膚狀態惡化。@(http://www.dajiyuan.com)
