【大紀元3月29日報導】(據中廣新聞報導)談話可以有效緩解憂鬱症。
憂鬱症已經成了現代人的流行病，在美國，憂鬱症的罹患率，已經逼近二十分之一。它主要的症狀就是持續的恐懼和偏執，導致身體出現不明原因的病痛。憂鬱症每年造成美國一千五百億美元的經濟損失。
哈佛大學的一個研究小組對將近兩百名憂鬱症患者進行實驗，他們把患者分成兩組，其中一組連續六個星期，每個星期接受一次為時九十分鐘的談話治療，另一組只接受一般憂鬱症的醫療。
六個星期之後，研究人員發現接受談話治療的患者，他們已經初步體認到，他們的憂鬱症可能是因為他們的想法過於偏執，再繼續治療十二個月後，他們的症狀都得到相當紓解，結論是，談話療法應該是一個值得推廣的憂鬱症治療方法。
