緩解關節疼痛 病患尋求軟骨素貽貝等食療

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【大紀元4月3日報導】(中央社記者陳清芳台北三日電)關節炎已躍居台灣人門診常見疾病的第三位,在「偉克適」等非類固醇消炎止痛藥傳出有害心臟副作用報告後,愈來愈多人尋求食療,含有葡萄糖胺、紐西蘭青邊貽貝精華、軟骨素等成份的機能食品,深受歡迎。

台大醫院家醫部兼任主治醫師高有志說,關節炎的骨科用藥主要是肌肉鬆弛劑、類固醇、非類固醇消炎止痛藥,由於傳統止痛藥會胃潰瘍、胃出血,類固醇會造成月亮臉及骨質疏鬆,現在新式止痛藥又有心臟副作用,許多病患號到門診來,都會問:「我還能用什麼藥,有沒有別的方法?」

他指出,在知名的營養學或美國醫學期刊報告中顯示,某些食物可以保養關節,例如,從蝦蟹貝類的甲殼中萃取純化的葡萄糖胺,從動物結締組織中取得的軟骨素、有機硫MSM,以及從貽貝(淡菜)中取得的多元不飽合脂肪酸等,可分別增加關節液的分泌與潤滑,以及抑制發炎物質的產生,使關節炎獲得緩解。

其中,研究最多、最具知名度的葡萄糖胺藥品是「維骨力」,市面上甚至出現假冒品;含葡葡糖胺的食品更不勝枚舉。另外,還有人選擇以食用紐西蘭青邊貽貝菁華,外加上微量元素硒、錳及鋅,綜合保養筋骨。

高有志說,香港醫界將病患分組服用紐西蘭青邊貽貝組、止痛藥物及安慰劑,結果服用食品及止痛藥的病人主客觀都覺得疼痛改善,他自己則對七名病患做試驗,發現中度疼痛的病患在服用這類食品二個月以上,止痛藥能減量,有人甚至認為不需吃藥。

台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義則認為,「自然」雜誌也有論文指出,魚油也可緩解關節疼痛,原因是魚油中的多元不飽和脂肪酸具有抗氧化作用,紐西蘭毛利人吃的貽貝含有三十多種多元不飽和脂肪酸,涉及抗氧化功效及抗發炎效用,在學理說上說得通。

林孝義認為,從食療中保養筋骨關節,往往是經驗法則,科學家再去驗證其中是否有科學道理,經驗法則也顯示,這些食品就算沒效,也不至於傷身。

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